🫎 Hemat Secara Berlebihan Dapat Menjadikan Orang I would like to talk to you, to me is what to tell.

Berikutini 6 hal yang menjadi cara ampuh agar Anda bisa lebih berhemat saat akan pergi berbelanja. Daftar Isi [ Tutup] 6 Cara Ampuh yang Bisa Membuat Anda Lebih Hemat Saat Berbelanja Menggunakan Uang Tunai Membuat Daftar Belanja Memanfaatkan Kupon Atau Diskon Bawa Alat Hitung Atau Kalkulator Bawa Permen Atau Camilan Kecil Membawa Gambar Anak Anda

Hadirnya energi listrik di dalam kehidupan masyarakat merupakan salah satu hal penting yang mendukung pesatnya perkembangan kemajuan kehidupan sekarang. Hemat energi listrik bukan sekedar menghemat biaya pengeluaran, tetapi lebih jauh lagi dapat mencegah krisis pasokan listrik dan membantu me-nyelamatkan bumi dari kerusakan akibat pemanasan global lantaran pemakaian energi listrik yang berlebihan. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui gambaran kampanye hemat listrik terhadap efisiensi energi pada ibu rumah tangga yang bekerja. Penelitian ini menggunakan pendekatan kualitatif dengan metode fenomenologi. Subjk dan informan penelitian ini berberjumlah 10 orang dan memiliki karakteristik sebagai ibu rumah tangga, bekerja, dan melakukan hemat lisitrik pada rumah tinggal. Metode pengumpulan data menggunakan observasi dan wawancara. Teknik analisis data menggunanakan metode interaktif yaitu reduksi data, menyajikan data, membuat kesimpulan dan virifikasi. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa kampanye maupun iklan yang menghimbau untuk hemat energi listrik tidak mendapat respon yang kurang baik dari ibu rumah tanggah dikarenakan tidak didukung oleh orang sekitar dan kurang pemahaman akan hemat energi. Ada-pun factor-faktor yang mempengaruhi penggunaan listrik secara tidak efisien adalah adanya faktor pendapatan, demografi, kepercayaan, bangunan tradisional. Sedangkan faktor internal meliputi malas dan kebiasaan. Serta yang terakhir adalah factor kurangnya rasa peduli terhadap lingkungan sehingga mempengaruhi dalam pemakaian energi listrik secara tidak efisien. Discover the world's research25+ million members160+ million publication billion citationsJoin for free Psikostudia Jurnal Psikologi Vol 7, No 2, Desember 2018, hlm. 71-81 KAMPANYE HEMAT LISTRIK TERHADAP EFISIENSI ENERGI PADA IBU RUMAH TANGGA YANG BEKERJA 1 Rini Fitirani Permatasari, 2 Rahma Wati, 3 Putri Hanifah, 4 Misriyanti 1 Fakultas Ilmu Sosial dan Ilmu Politik, Universitas Mulawarman Samarinda email 2 Fakultas Ilmu Sosial dan Ilmu Politik, Universitas Mulawarman Samarinda email watirahma1998 3 Fakultas Ilmu Sosial dan Ilmu Politik, Universitas Mulawarman Samarinda email putrihanifah55 4 Fakultas Ilmu Sosial dan Ilmu Politik, Universitas Mulawarman Samarinda email misriyanti16 ABSTRACT. The presence of electricity in people's lives is one of the important things that supports the rapid development of the progress of life today. Saving electricity is not just saving costs, but can further prevent the electricity supply crisis and help save the earth from damage caused by global warming due to excessive use of electricity. The purpose of this study was to find out the description of saving electricity campaigns on energy efficiency in working housewives. This study uses a qualitative approach with phenomenology methods. The research subject and informant numbered 10 people and had the characteristics of being a housewife, working, and giving electricity savings to homes. The method of collecting data uses observation and interviews. Data analysis techniques use interactive methods, namely data reduction, presenting data, making conclusions and verification. The results of this study indicate that campaigns and advertisements that appeal to save electricity do not get a bad response from housewives because they are not supported by people around and lack of un-derstanding of saving energy. The factors that influence electricity usage inefficiently are the existence of in-come factors, demographics, trust, traditional buildings. While internal factors include laziness and habits. As well as the last is a lack of caring for the environment that affects inefficient use of electrical energy. Keywords electricity saving campaign, energy efficiency INTISARI. Hadirnya energi listrik di dalam kehidupan masyarakat merupakan salah satu hal penting yang mendukung pesatnya perkembangan kemajuan kehidupan sekarang. Hemat energi listrik bukan sekedar menghemat biaya pengeluaran, tetapi lebih jauh lagi dapat mencegah krisis pasokan listrik dan membantu me-nyelamatkan bumi dari kerusakan akibat pemanasan global lantaran pemakaian energi listrik yang berlebihan. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui gambaran kampanye hemat listrik terhadap efisiensi energi pada ibu rumah tangga yang bekerja. Penelitian ini menggunakan pendekatan kualitatif dengan metode fenomenologi. Subjk dan informan penelitian ini berberjumlah 10 orang dan memiliki karakteristik sebagai ibu rumah tangga, bekerja, dan melakukan hemat lisitrik pada rumah tinggal. Metode pengumpulan data menggunakan observasi dan wawancara. Teknik analisis data menggunanakan metode interaktif yaitu reduksi data, menyajikan data, membuat kesimpulan dan virifikasi. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa kampanye maupun iklan yang menghimbau untuk hemat energi listrik tidak mendapat respon yang kurang baik dari ibu rumah tanggah dikarenakan tidak didukung oleh orang sekitar dan kurang pemahaman akan hemat energi. Ada-pun factor-faktor yang mempengaruhi penggunaan listrik secara tidak efisien adalah adanya faktor pendapatan, demografi, kepercayaan, bangunan tradisional. Sedangkan faktor internal meliputi malas dan kebiasaan. Serta yang terakhir adalah factor kurangnya rasa peduli terhadap lingkungan sehingga mempengaruhi dalam pemakaian energi listrik secara tidak efisien. Kata kunci kampanye hemat listrik, efisisen energi Psikostudia Jurnal Psikologi Vol 7, No 2, Desember 2018, hlm. 71-81 72 1 PENDAHULUAN Hadirnya energi listrik di dalam kehidupan masyara-kat merupakan salah satu hal penting yang men-dukung pesatnya perkembangan kemajuan kehidupan sekarang. Penggunaan energi listrik merupakan unsur penting yang menunjang berbagai kegiatan dalam ke-hidupan masyarakat, baik itu untuk industri, rumah tangga, pendidikan, transportasi, penerangan, dan komunikasi Hilda, 2015. Listrik dapat memudahkan masyarakat beraktifitas akan tetapi apabila tidak digunakan dengan bijak akan dapat menimbulkan suatu kerugian. Pemborosan listrik yang dilakukan oleh pelanggan biasanya disebabkan karena pelanggan tidak memahami betapa pentingnya berhemat listrik demi kelangsungan hidup, seperti membiarkan listrik yang tidak digunakan tetap menyala. Setiap harinya kebutuhan akan listrik semakin ber-tambah, sehingga semakin bertambah pula kebutuhan akan energi listrik. Dengan bertambahnya kebutuhan akan energi listrik, maka seharusnya ketersediaan pasokan listrik harus bisa mengimbangi pertambahan permintaan akan penggunaan energi listrik agar masyarakat dapat melaksanakan segala aktifitas dengan baik. Penggunaan listrik yang tidak bijak tentu saja akan berdampak pada tingginya penggunaan listrik, hal ini juga mempengaruhi menipisnya persediaan energi listrik dikarenakan kebutuhan akan energi listrik lebih besar dari persediaan akan energi listrik, untuk itu diharapkan setiap masyarakat me-mahami upaya dalam menggunakan listrik dengan bi-jak. Selain itu setiap rumah tangga juga harus tahu besarnya penggunaan listrik di rumah tangga masing-masing. Pengeluaran energi terhadap total pengeluaran meningkat dengan kenaikan yang makin menurun sepanjang waktu Elkan, 1988. Tangga energi tidak harus dimulai dari bawah, tetapi tergantung kepada tingkat pendapatan rumah tangga itu sendiri. Dengan kata lain, terjadi transisi konsumsi energi dari energi tradisional ke energi modern. Selanjutnya, tangga en-ergi tidak secara kaku dinaiki secara vertikal, yaitu kenaikan pendapatan tidak menuju konsumsi ke satu sumber energi, melainkan pemakaian beberapa sum-ber energi secara bersamaan Sovacool, 2011. Kementerian Energi dan Sumber Daya Mineral men-catat pada 2015 saja, konsumsi energi final sektor ru-mah tangga di Indonesia mencapai 111 juta barrel oil ekuivalen BOE, merupakan konsumen energi terbesar ketiga setelah sektor transportasi 260 juta BOE dan industri 229 juta BOE. Porsi konsumsi energi sektor rumah tangga ini mencapai 15% dari to-tal konsumsi energi final pada tahun tersebut. Peningkatan konsumsi energi listrik dengan pola menaiki tangga energi sampai menuju anak tangga terakhir lebih cenderung berpeluang terjadi di daerah perkotaan dibandingkan dengan daerah perdesaan. Hal ini terjadi di samping karena kenaikan pendapa-tan juga karena akses dan ketersediaan yang lebih mudah di daerah perkotaan dibandingkan dengan perdesaan, sehingga konsep tangga energi ini relatif lebih dekat hubungannya dengan urbanisasi Nazer, 2016 Sektor rumah tangga merupakan salah satu sektor pengguna energi listrik yang paling besar. Jumlah en-ergi listrik terjual pada tahun 2013 sebesar GWh, meningkat 7,79% dibandingkan tahun sebe-lumnya. Kelompok pelanggan Rumah Tangga mengkonsumsi energi sebesar GWh 41,17%, sektor industri GWh 34,33%, Bisnis GWh 18,40%, dan lainnya sosial, ge-dung pemerintah dan penerangan jalan umum GWh 6,11%. Penjualan energi listrik untuk semua jenis kelompok pelanggan yaitu Industri, Rumah Tangga, Bisnis dan Lainnya mengalami peningkatan masing-masing sebesar 6,99%, 7,04%, 1,33% dan 7,08%. Jumlah pelanggan PLN pada tahun 2013 untuk rumah tangga adalah pelanggan 92,81% dari total pelanggan PLN. Jumlah pelanggan untuk jenis R1 450VA, 900VA dan 1300VA ada sekitar pelanggan, dengan daya sambungan MVA, dan energi terjual MWh dan pendapatan Rp. Khu-sus untuk pelanggan R1 yang daya terpasangnya 450VA benjumlah pelanggan 70% dari total pelanggan pada sector rumah tangga [Statistik PLN 2013]. Pada sektor rumah tangga yang paling banyak dalam penggunaan listrik sehari-hari ialah ibu rumah tangga. Ibu rumah tangga biasanya menggunakan energi listrik untuk menyelesaikan berbagai kegiatan rumah sehari-hari seperti mencuci, menyetrika, memasak, menonton, dan lain sebagainya untuk mempermudah kegiatan. Namun kebanyakan ibu rumah tangga be-lum menyadari pentingnya menggunakan energi secara efisien. Banyak faktor yang memengaruhi konsumsi energi rumah tangga, baik faktor ekonomi maupun non ekonomi. Menurut Daryoko 2015 di zaman yang serba modern seperti ini, hampir semua jenis alat yang menunjang aktifitas manusia baik alat penun-jang aktifitas rumah tangga sampai alat penunjang di dunia industri memanfaatkan energi listrik sebagai sumber energi. Psikostudia Jurnal Psikologi Vol 7, No 2, Desember 2018, hlm. 71-81 73 Beberapa penelitian memperlihatkan, bahwa jika pendapatan rumah tangga mengalami peningkatan, maka terjadi kenaikan konsumsi energi modern, sep-erti yang dikemukakan oleh Hosier dan Dowd 1987, Pacha-uri dan Spreng 2002, Gamtessa 2003, Len-zen et al. 2004, Barnes et al. 2004, Shittu et al. 2004, Cohen et al. 2005, Atanassov 2010, Bhattacharjee dan Richard 2011, Foysal et al. 2012, dan Estiri et al. 2013. Terdapatnya hub-ungan searah antara konsumsi energi modern dengan pendapatan rumah tangga menandakan bahwa energi modern masuk ke dalam kelompok barang normal. Selain pendapatan, variabel ekonomi lainnya yang menentukan konsumsi energi adalah harga energi dan harga peralatan rumah tangga Bhattacharjee dan Richard, 2011. Jika ditinjau dari faktor ekonomi maka ibu rumah tangga yang merasa mampu untuk membayar tagihan listrik maka cenderung tidak akan memperhatikan seberapa banyak listrik yang telah digunakan. Begitu-pun cara penggunaan listrik oleh ibu rumah tangga yang kerap kali tidak mematikan peralatan-peralatan elektronik yang mendukung pekerjaan rumah tangga. Kebanyakan ibu rumah tangga meninggalkan alat-alat elektronik menyala begitu saja tanpa setelah selesai digunakan. Berbagai kegiatan tersebut meru-pakan wujud dari penggunaan listrik yang tidak efisien. Menghemat listrik adalah suatu kegiatan yang dapat membuat konsumsi energi listrik berkurang. Hemat energi listrik bukan sekedar menghemat biaya penge-luaran, tetapi lebih jauh lagi dapat mencegah krisis pasokan listrik dan membantu menyelamatkan bumi dari kerusakan akibat pemanasan global lantaran pemakaian energi listrik yang berlebihan. Sebagai upaya nyata penghematan energi salah satunya adalah dengan peningkatan efisiensi penggunaan energi listrik. Proses atau tindakan yang dibutuhkan saat ini bukan hanya mematikan alat yang tidak sedang terpakai. PLN membutuhkan sebuah program atau yang biasa disebut sebagai budaya hemat listrik. Artinya masyarakat harus mulai jeli pada peralatan listrik yang dipakai sehari-hari. Misal-nya dengan menggunakan peralatan hemat energi watt kecil. Efisiensi energi selain berpengaruh pada pengu-rangan konsumsi energi, juga berpengaruh pada pen-gurangan pengeluaran operasional penghuni. Efisensi energi sangat potensial dilakukan di negara berkem-bang, dan sangat dipengaruhi oleh faktor pasar dan kebijakan publik Bodach, 2010. Penelitian ini dil-akukan di Brazil, yang dianggap mewakili karakteris-tik negara-negara berkembang. Penting bagi pemerintah dan masyarakat untuk selalu menjadikan hemat energi sebagai budaya di masyara-kat. Dengan hemat energi maka pengeluaran pemerintah dan masyarakat akan energi bisa diku-rangi, dan ini membuat energi dapat digunakan dalam waktu yang panjang dan efisien Biantoro, 2017. In-tensitas energi merupakan salah satu ukuran yang ser-ing digunakan untuk melihat tingkat efisiensi energi dalam suatu sektor. Semakin kecil nilai intensitas en-ergi maka akan semakin efisien energi yang digunakan oleh suatu sektor Berbagai upaya dari pemerintah maupun pihak terkait untuk memberikan himbauan dan pelajaran bagi masyarakat untuk menghemat energi listrik dan men-jadikan penggunaan energi listrik lebih efisien. Dian-taranya ialah dengan melakukan kampanye mengenai pentingnya hemat energi. Tujuan dari kampanye ter-sebut yaitu melakukan perubahan perilaku yang di-harapkan, seperti menerima perilaku baru, dan me-nolak perilkau yang tidak di inginkan. Menurut Mowen dan Minor 2002 bahwa isi pesan merupakan merupakan strategi yang digunakan untuk mengkomunikasikan gagasan ke pemirsa. Pesan per-suasif inilah yang nantinya akan disalurkan ke target adopter melalui iklan layanan masyarakat, sosialisasi atau kampanye yang sering dilakukan oleh pemasar sosial. Dengan Kampanye hemat listrik diharapkan mampu memodifikasi kebiasaan untuk menjadi per-ilaku yang lebih baik dan meninggalkan perilaku lama yang buruk dalam penggunaan energi listik di rumah tangga. Bagaimana kampanye hemat energi yang telah dise-bar luaskan di masyarakat terutama pada sektor ru-mah tangga, mampu mengedukasi dan memberikan pemahaman terutama kepada ibu rumah tangga untuk menggunakan energi secara efisien. Hal tersebut penting untuk diteliti guna mengetahui bagaimana ibu rumah tangga terutama yang berkerja menunjukkan sikap efisiensi energi yang telah mengetahui kampa-nye hemat listrik. 2 TINJAUAN PUSTAKA Kampanye Hemat Listrik Menurut Handayani 2010, Penghematan terhadap energi efisiensi energi bukan berarti mengurangi segala aktifitas terkait penggunaan energi yang berdampak pada pengurangan kualitas hidup, seperti kenyamanan dan produktifitas kerja. Melainkan melakukan penghematan energi dengan mengopti-malkan penggunaan energi sesuai dengan tingkat kebutuhan. Psikostudia Jurnal Psikologi Vol 7, No 2, Desember 2018, hlm. 71-81 74 Efisiensi Energi Menurut Handayani 2010, efisiensi energy adalah penghematan pemakaian tenaga listrik. Penghematan terhadap energi efisiensi energi bukan berarti men-gurangi segala aktifitas terkait penggunaan energi yang berdampak pada pengurangan kualitas hidup, seperti kenyamanan dan produktifitas kerja. Melain-kan melakukan penghematan energi dengan men-goptimalkan penggunaan energi sesuai dengan ting-kat kebutuhan. 3 METODE PENELITIAN Jenis Penelitian Jenis penelitian ini adalah penelitian kualitatif dengan metode fenomenologi. Menurut Craswell 2013 penelitian kualitatif merupakan metode-metode untuk mengeksplorasi dan memahami makna yang oleh sejumlah individu atau sekelompok orang dianggap berasal dari masalah sosial atau kemanusiaan. Proses penelitian kualitatif ini melibatkan upaya-upaya pent-ing, seperti mengajukan pertanyaan-pertanyaan dan prosedur-prosedur, mengumpulkan data yang spe-sifik dari para partisipan, menganalisa data secara in-duktif mulai dari tema-tema yang khusus ke tema-tema yang umum dan menafsirkan makna data. Pendekatan kualitatif diharapkan mampu menghasilkan uraian yang mendalam tentang ucapan, tulisan dan atau perilaku yang dapat diamati dari suatu individu, kelompok, masyarakat dan atau or-ganisasi tertentu dalam suatu setting konteks tertentu yang dikaji dari sudut pandang yang utuh, kompre-hensif dan holistik. Metode yang digunakan pada penelitian ini adalah metode fenomenologi. Menurut Iskandar 2008 penelitian fenomenologi berorientasi untuk me-mahami, menggali dan menafsirkan arti dan peri-stiwa-peristiwa, dan hubungan dengan orang-orang yang biasa dalam situasi tertentu. Ini biasa disebut dengan penelitian kualitatif dengan menggunakan pengamatan terhadap fenomena-fenomena atau gejala-gejala sosial yang alamiah yang berdasarkan kenyataan lapangan empiris. Penelitian fenomenologi ini bertujuan untuk mengungkapkan kekhasan atau keunikan karakteris-tik yang terdapat di dalam fenomena yang diteliti. Fe-nomena itu sendiri merupakan penyebab dil-akukannya penelitian fenomenologi, oleh karena itu tujuan dan fokus utama dari penelitian fenomenologi adalah pada fenomena yang menjadi obyek penelitian. Untuk itu segala sesuatu yang berkaitan dengan fenomena. Subjek Penelitian Sebagaimana dijelaskan oleh Arikunto 2007 subjek penelitian adalah subjek yang dituju untuk diteliti oleh peneliti. Sugiyono 2014 mengemukakan bahwa penentuan sampel dalam penelitian kualitatif naturalistik sangat berbeda dengan penentuan sampel dalam penelitian konvensional kuantitatif. Penentuan sampel tidak didasarkan perhitungan statistik. Sampel yang dipilih berfungsi untuk mendapatkan informasi yang maksimum, bukan untuk digeneralisasikan. Poerwandari 2008 juga mengatakan bahwa dengan fokus penelitian kualitatif pada kedalaman dan proses, maka penelitian kualitatif cenderung dilakukan dengan jumlah kasus sedikit. Prosedur pemilihan subjek penelitian dalam penelitian kualitatif pada umumnya mengikuti beberapa kaidah, antara lain a. Diarahkan tidak pada jumlah sampel yang besar, melainkan pada kasus-kasus tipikal sesuai kekhususan masalah penelitian b. Tidak ditentukan secara kaku sejak awal, tetapi dapat berubah baik dalam jumlah, maupun karakteristik sampelnya, sesuai dengan pemahaman konseptual yang berkembang dalam penelitian c. Tidak diarahkan pada keterwakilan melainkan pada kecocokan konteks Berdasarkan penjelasan diatas, maka penentuan subjek penelitian dalam penelitian ini digunakan untuk memperoleh informasi yang dibutuhkan secara jelas dan mendalam. Berikut merupakan karakteristik dan jumlah subjek yang digunakan dalam penelitian 1. Karakteristik Subjek Subjek penelitian ini adalah Ibu rumah tangga yang bekerja dan menggunakan energi listrik di rumah 2. Jumlah Subjek Penelitian Jumlah subjek dalam penelitian ini adalah ber-jumlah lima orang sebagai subjek dan informan dari masing-masing subjek satu orang Metode Pengumpulan Data Teknik pengumpulan data merupakan cara yang digunakan peneliti untuk mendapatkan data dalam suatu penelitian. Pada penelitian kali ini peneliti memilih jenis penelitian kualitatif maka data yang di-peroleh haruslah mendalam, jelas dan spesifik. Se-lanjutnya dijelaskan oleh Sugiyono 2012 bahwa pengumpulan data dapat diperoleh dari hasil ob-servasi, wawancara, dokumentasi, dan gabungan aau triangulasi. Pada penelitian ini peneliti menggunakan teknik pengumpulan data dengan cara observasi, wa-wancara, dan dokumentasi. Observasi Observasi merupakan salah satu bentuk dari metode yang diartikan sebagai aktivitas atau kegiatan Psikostudia Jurnal Psikologi Vol 7, No 2, Desember 2018, hlm. 71-81 75 mengamati perilaku individu atau objek penelitian yang direncanakan dan secara sistematis memilih tempat, prosedur dan pengukuran sebelum turun ke lapangan Arikutno, 2007. Dalam pengamatan ini peneliti mencatat, merekam, baik dengan cara ter-struktur maupun semi struktur aktivitas-aktivitas da-lam lokasi penelitian. Observasi atau pengamatan dilakukan dengan tujuan mendapatkan data dan suatu masalah secara visual sehingga diperoleh pemahaman terhadap informasi atau keterangan yang diperoleh sebelumnya. Manfaat dari metode observasi yang dilakukan adalah untuk menilai kebenaran data dari kemungkinan adanya penimpangan atau biasa yang terjadi. Wawancara Wawancara dapat dipandang sebagai metode Wawancara adalah perbincangan yang menjadi sarana untuk mendapatkan informasi tentang sesuatu dengan tujuan adanya penjelasan atau pemahaman. Hasil wawancara merupakan suatu laporan subjektif tentang sikap seseorang terhadap lingkungan dan terhadap dirinya sendiri Arikunto, 2007. Wa-wancara dapat dilakukan face to face interview dengan partisipan, mewawancarai mereka dengan bertemu secara langsung, atau terlibat dalam focus group interview yang terdiri dari tiga sampai empat partisipan per kelompok. Wawancara dilakukan terhadap subjek penelitian, dan informan. Metode wawancara yang dilakukan adalah bentuk wawancara langsung dengan cara peneliti bertatap muka langsung dengan subjek dan informan, dengan kategori wawancara tidak terstruktur. Wawancara tidak terstuktur merupakan wawancara dimana pertanyaan-pertanyaan yang di ajukan oleh interviewer merupakan pertanyaan yang sifatnya aksidental sesuai dengan suasana ketika wawancara berlangsung, akan tetapi berpegangan pada pedoman dan arah wawancara yang telah di buat Moleong, 2012. Dokumentasi Arikunto 2007 menyatakan dibanding dengan metode lain, maka metode ini agak tidak begitu sulit dalam arti apabila ada kekeliruan sumber datanya masih tetap, belum berubah. Dengan metode doku-mentasi yang diamati bukan benda hidup tetapi benda mati. Dalam penelitian ini dilakukan dokumentasi berupa materi audio menggunakan voice recorder. Teknik Analisis Data Metode analisis data kualitatif memiliki beberapa prosedur yang baku. Langkah-langkah yang diambil dalam analisis data kualitatif menurut Miles dan Hu-berman 2009 adalah sebagai berikut Pengumpulan Data Dalam penelitian ini, peneliti mengumpulkan data dari berbagai sumber antara lain buku-buku yang rel-evan, informasi dan keterangan berupa pendapat, tanggapan, serta pandangan yang diperoleh dari in-forman. Sedangkan pengumpulan data melalui teknik wawancara. Data dikumpulkan oleh peneliti merupa-kan data-data yang dapat menunjang penelitian yang dilakukan oleh peneliti. Dalam hal ini adalah data ten-tang bagaimana persepsi remaja mengenai pendidi-kan seks. Reduksi Data Reduksi data adalah proses pemilihan, pemfokusan dan penyederhanaan data yang diperoleh dari hasil pengumpulan data yang relevan dengan masalah yang diteliti. Setelah data terkumpul dari hasil pengamatan, wawancara, catatan lapangan, serta bahan-bahan data lain yang ditemukan di lapangan dikumpulkan dan diklasifikasikan dengan membuat catatan-catatan ringkasan, mengkode untuk menyesuaikan menurut hasil penelitian. Data yang telah disederhanakan dan dipilih kemudian disusun secara sistematis ke dalam suatu unit dengan sifatnya masing-masing data dengan menonjolkan hal-hal yang bersifat pokok dan penting. Unit-unit data yang telah terkumpul dipilah-pilah kembali dan dikelompokkan sesuai dengan kat-egori yang ada sehingga dapat memberikan gambaran yang jelas dari hasil penelitian. Penyajian Data Penyajian data adalah penyajian data ke dalam sejumlah matriks yang sesuai. Matriks-matriks pen-yajian data tersebut digunakan untuk memudahkan pengkonstruksian dalam rangka menentukan, me-nyimpulkan dan menginterpretasikan data. Selain itu juga berfungsi sebagai daftar yang bisa secara ringkas dan cepat menunjukkan cakupan data yang telah dik-umpulkan, bisa dianggap masih kurang atau belum lengkap, dapat segera dicari kembali datanya pada sumber yang relevan. Data yang sudah dikelompok-kan dan sudah disesuaikan dengan kode-kodenya, kemudian disajikan dalam bentuk tulisan deskriptif agar mudah dipahami secara keseluruhan dan juga dapat menarik kesimpulan untuk melakukan penganalisisan dan penelitian selanjutnya. Kesimpulan atau Verifikasi Hasil penelitian yang telah terkumpul dan terangkum harus diulang kembali dengan mencocokkan pada re-duksi data dan penyajian data, agar kesimpulan yang telah dikaji dapat disepakati untuk ditulis sebagai laporan yang memiliki tingkat kepercayaan yang benar. Psikostudia Jurnal Psikologi Vol 7, No 2, Desember 2018, hlm. 71-81 76 Teknik Keabsahan Data Keabsahan data dalam sebuah penelitian kualitatif sangat penting. Melalui keabsahan data kredibilitas kepercayaan penelitian kualitatif dapat tercapai. Yin 2014 mengajukan empat kriteria keabsahan data yang diperlukan dalam suatu penelitian pendekatan kualitatif. Empat hal tersebut adalah sebagai berikut Keabsahan Konstruk Keabsahan bentuk batasan berkaitan dengan suatu kepastian bahwa yang berukur benar- benar merupa-kan variabel yang ingin diukur. Keabsahan ini juga dapat dicapai dengan proses pengumpulan data yang tepat. Salah satu caranya adalah dengan proses trian-gulasi, yaitu teknik pemeriksaan keabsahan data yang memanfaatkan sesuatu yang lain di luar data itu untuk keperluan pengecekan atau sebagai pembanding ter-hadap data itu. Menurut Sugiyono 2017, terdapat tiga jenis triangu-lasi, yakni a. Triangulasi Sumber Triangulasi sumber untuk mengkaji kredibilitas data dilakukan dengan cara mengecek data yang telah diperoleh melalui beberapa sumber. b. Triangulasi Teknik Triangulasi teknik untuk mengkaji kredibilitas data dilakukan dengan cara mengecek data sumber yang sama dengan teknik yang berbeda. Misal data diperoleh dengan wawancara, lalu dicek dengan observasi dan dokumentasi. c. Triangulasi Waktu Waktu juga sering mempengaruhi kredibilitas data. Data yang dikumpulkan dengan teknik wa-wancara di siang hari pada saat narasumber tidak sibuk dengan orang yang ingin berobat, belum banyak masalah akan memberikan data yang lebih valid sehingga kredibel. Pengujian keabsahan data dapat dilakukan dengan cara melakukan pen-gecekan dengan wawancara, observasi, atau teknik lain dalam waktu atau situasi yang berbeda. Bila hasil uji menghasilkan data yang berbeda, maka dilakukan secara berulang hingga sampai ditemukan kapasitas datanya. Keabsahan Internal Keabsahan internal merupakan konsep yang mengacu pada seberapa jauh kesimpulan hasil penelitian menggambarkan keadaan yang sesungguhnya. Ke-absahan ini dapat dicapai melalui proses analisis dan interpretasi yang tepat. Aktivitas dalam melakukan penelitian kualitatif akan selalu berubah dan tentunya akan mempengaruhi hasil dari penelitian tersebut. Walaupun telah dil-akukan uji keabsahan internal, tetap ada kemung-kinan munculnya kesimpulan lain yang berbeda. Keabsahan Eksternal Keabsahan ekternal mengacu pada seberapa jauh hasil penelitian dapat digeneralisasikan pada kasus lain. Walaupun dalam penelitian kualitatif memiliki sifat tidak ada kesimpulan yang pasti, penelitiaan kualitatif tetapi dapat dikatakan memiliki keabsahan ekternal terhadap kasus-kasus lain selama kasus ter-sebut memiliki konteks yang sama. Reliabilitas Keajegan merupakan konsep yang mengacu pada seberapa jauh penelitian berikutnya akan mencapai hasil yang sama apabila mengulang penelitian yang sama, sekali lagi. Dalam penelitian ini, keajegan mengacu pada kemungkinan peneliti selanjutnya me-meperoleh hasil yang sama apabila penelitian dil-akukan sekali lagi dengan subjek yang sama. Hal ini menunjukkan bahwa konsep keajegan penelitian kualitatif selain menekankan pada desain penelitian, juga pada cara pengumpulan data dan pengolahan data. 4 HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN Hasil Wawancara Ketika melakukan wawancara dengan subyek penelitian, peneliti melakukan wawancara dan berinteraksi sesering mungkin dengan subyek untuk mendapatkan informasi yang lebih akurat mengenai apa yang hendak diungkap dalam penelitian ini. Sebe-lum dilakukan wawancara peneliti melakukan pen-dekatan dengan subyek penelitian serta mencari secara acak subyek penelitian sesuai dengan karakter-istik subyek yang diperlukan. Dalam proses wawancara, subyek menjawab semua pertanyaan yang diajukan peneliti dengan lancar tanpa adanya hambatan komunikasi. Psikostudia Jurnal Psikologi Vol 7, No 2, Desember 2018, hlm. 71-81 77 Sikap Terhadap Kampanye Hemat Listrik Tabel 1. Hasil wawancara aspek dari variabel kampanye hemat listrik Menyadari pentingnya menghemat pemakaian listrik namun tidak men-gaplikasikannya dalam ke-hidupan sehari -hari. Berpikir bahwa orang lain lebih bo-ros terhadap pemakaian listrik Menyadari namun malas untuk melakukannya dan terkadang lupa. Mengetahui cara untuk menghemat listrik Kurangnya pemahaman terhadap penghematan listrik. Mengetahui cara ter-sebut namun mem-ilih untuk acuh ter-hadap lingkungan. Melaksanakan tindakan un-tuk menghemat listrik. Tidak perduli dengan penggunaan listrik anggota keluarga lain Sengaja tidak melakukan penghe-matan listrik karena adanya keyakinan. Efisiensi energi Tabel 2. Hasil wawancara aspek dari variabel efisiensi energi baik Proses de-sain terin-tegrasi Desain rumah me-nyebabkan penggunaan energi digunakan secara berlebihan Tidak memiliki ventilasi dan jen-dela yang me-madahi sehingga pencahayaan ku-rang baik Memiliki bangunan rumah yang terbuat dari kayu namun pada beberapa ru-angan tidak mem-iliki jendela Bangunan beton membuat suhu ru-angan menjadi lebih panas Letak bangunan yang kurang strate-gis karena tertutup oleh bangunan lain Pilihan ma-terial dan teknologi Pemilihan material, alat dan barang yang tidak efisien Penempatan ba-rang-barang yang kurang baik Menggunakan lampu dengan watt kecil Mengutamakan ba-rang elektronik bukan berdasarkan faktor kehema-tannya Cuaca mempengaruhi pemakaian energi listrik Menggunakan lampu saat siang hari dan pendingin ruangan meskipun hujan Tetap menyalakan pendingin ruangan meskipun cuaca se-dang dingin Operasional perawa-tan barang-barang ja-rang dilakukan Membiarkan tv maupun barang-ba-rang elektronik lainnya tetap menyala meskipun tidak digunakan Tidak dapat me-manfaatkan penggunaan jendela Menggunakan jendela untuk mendapat-kanudara segar dan pencahayaan Kesadaran dan kepedu-lian Memiliki kesadaran dan kepedulian ter-hadap efisiensi en-ergi namun tidak di-wujudkan dalam suatu perbuatan konkret Menyadari bahwa beban biaya listrik terlalu banyak Menunjukkan kepedulian hanya ketika meng-ingatnya. Namun la-bih banyak merasa malas Sadar bahwa telah melakukan pem-borosan dalam penggunaan listrik namun tidak melakukan apapun Psikostudia Jurnal Psikologi Vol 7, No 2, Desember 2018, hlm. 71-81 78 Pembahasan Perilaku masyarakat dalam melakukan hemat energi listrik ditentukan oleh karakteristik dari masyarakat itu sendiri. Perilaku tersebut juga dipengaruhi oleh faktor internal dan eksternal yang ada pada masyara-kat. Kesadaran seseorang dalam proses berpikir akan membentuk pola berpikir yang positif, serta dapat bertanggung jawab akan keadaan lingkungannya yang dapat dilakukan dengan tindakan merawat, melindungi, menjaga, dan melestarikan alam. Kesadaran dan tanggung jawab masyarakat yang be-ragam dikarenakan karakteristik seseorang dan akses informasi yang didapat berbeda-beda. Perilaku juga di tentukan oleh norma personal seseorang dalam ke-hidupannya yang terbentuk karena kepribadian dan lingkungan sosial yang ada di sekitarnya. Terciptanya kesadaran, tanggungjawab, dan norma personal da-lam masyarakat dapat membentuk keinginan dari masyarakat untuk melakukan suatu tindakan yang positif yaitu untuk menghemat energi listrik. Penelitian ini mengangkat tema tentang kampanye hemat listrik terhadap efisiensi energi pada ibu rumah tangga yang bekerja pengertian mengenai kampanye hemat listrik adalah sebuah tindakan komunikasi kepada khalayak ramai yang bertujuan untuk mempengaruhi, mengajak, serta mendapatkan dukungan dalam upaya hemat energy listrik, sedangkan seruan atau ajakan dapat dilakukan dengan menggunakan berbagai media seperti media sosial, televise, Koran atau poster. Usaha kampanye itu sendiri bisa dilakukan oleh perorangan atau sekelompok yang terorganisir. Sedangkan pengertian efisiensi energy adalah Penghematan Pemakaian Tenaga Listrik. Penghematan terhadap energi bukan berarti mengurangi segala aktifitas terkait penggunaan energi yang berdampak pada pengurangan kualitas hidup, seperti kenyamanan dan produktifitas kerja. Melainkan melakukan penghematan energi dengan mengoptimalkan penggunaan energi sesuai dengan tingkat kebutuhan. Berikut ini pembahasan tentang factor-faktor yang mempengaruhi subyek dalam menggunakan energy listrik secara tidak efisien. 1. Subyek N Berdasarkan hasil wawancara yang dilakukan dengan subyek N, factor-faktor yang mempengaruhi penggunaan listrik yang tidak efisien pada subyek N yang pertama factor penda-patan, subyek mengatakan bahwa pada saat itu subyek tinggal di rumah dinas sehingga ia tidak merasa membayar listrik dan menggunakannya semau subyek, sedangkan dirumah yang saat ini subyek mengeluhkan biaya pembayaran listriknya, namun ia tidak merubah perilakunya untuk lebih hemat dan efisien. Hal tersebut juga dipengaruhi oleh pendapatan subyek yang mampu membayar biaya tagihan listrik meskipun mahal. Factor yang kedua adalah kurangnya kesadaran dan kepedulian terhadap peralatan elektronik yang dimiliki dan kesadaran untuk menjaga lingkungan, hal tersebut seperti yang dikatakan oleh subyek bahwa saat dirumah dinas AC selalu menyala bahkan sampai menetes-netes bocor dan subyek membiarkan hal tersebut terjadi selama subyek tinggal di rumah dinas. Subyek juga mengatakan bahwa ia mematikan peralatan listrik ketika ia mengingat untukberhemat, jika tidak maka peralatan tersebut dibiarkan menyala. Perilaku ter-sebut merupakan perilaku ketidakpedulian subyek terhadap lingkungan maupun peralatan elektronik. Subyek juga mengatakan bahwa desain rumahnya mempengaruhi karena pada rumah subyek bagian dapur tidak memiliki jendela hal tersebutlah yang menyebabkan subyek juga untuk terus menya-lakan lampu baik malam maupun siang hari. Tidak hanya desain rumah iklim juga mempengaruhi subyek terutama pada siang hari dan cuaca panas sehingga mempengaruhi untuk menyalakan semua peralatan seperti AC dan kipas angin. 2. Subyek S Berdasarkan hasil wawancara yang dilakukan dengan subyek S, factor-faktor yang mempengaruhi penggunaan listrik yang tidak efisien pada subyek S yang pertama factor penda-patan, dimana subyek S merupakan seorang wirausaha sehingga ia merasa tidak keberatan da-lam membayar tagihan listrik meskipun menurut ia biaya tagihan listriknya mahal. Selain factor pendapatan factor lain yang mempengaruhi perilaku tidak efisien pada subyek S adalah factor dalam diri dimana subyek sering lupa untuk mematikan peralatan listriknya, hal ter-sebut terjadi secara berulang-ulang sehingga men-jadi sebuah kebiasaan subyek dalam kehidupan sehari-hari. Pada saat subyek mengingat untuk me-matikan listrik terkadang subyek merasa malas un-tuk mematikan, hal tersebut biasanya terjadi pada subyek ketika ia sedang berada diluar rumah, subyek juga mengatakan ia sering ketiduran di de-pan TV dalam keadaan TV menyala dan tidak ada yang mematikan sampai akhirnya subyek merasa biasa saja dengan hal tersebut. Peralatan elektronik lainnya yang di biarkan menyala adalah lampu kamar dan kipas ia menga-takan bahwa mematikannya pada saat ia ingin me-matikannya jika tidak alat tersebut dibiarkan menyala. Selain itu desain rumah subyek juga mempengaruhi dimana subyek memiliki rumah Psikostudia Jurnal Psikologi Vol 7, No 2, Desember 2018, hlm. 71-81 79 dan memiliki jendela namun jendela tersebut tidak bisa dibuka. Subyek juga mengatakan bahwa iklim mempengaruhi pada saat mendung ia akan lebih sering menyalakan lampu dan pada saat musim panas ia akan lebih sering untuk menyalakan kipas. 3. Subyek I Berdasarkan hasil wawancara yang dilakukan dengan subyek I, factor-faktor yang mempengaruhi penggunaan listrik yang tidak efisien pada subyek I yang pertama factor demo-grafi, factor demografi merupakan factor yang meliputi jumlah anggota rumah tangga, usia kepala rumah tangga, jenis kelamin kepala rumah tangga, dan status perkawinan. Subyek menga-takan bahwa saat anggota keluarganya berkumpul maka penggunaan energy juga meningkat, selain banyaknya anggota keluarga usia juga mempengaruhi pemakaian sehingga pada saat berkumpul keluarga ia tidak dapat menghemat en-ergy listrik. Factor kedua adalah kurangnya kesadaran diri pada subyek, pada saat dilakukan wawancara subyek mengatakan bahwa ia sudah berhemat, na-mun pengeluaran biaya pembayaran listrik tetap sama dan tidak ada perubahan, hal ini dikarenakan perasaan subyek yang mengatakan bahwa ia telah berhemat namun perilakunya tetap sama dalam menggunakan listrik. 4. Subyek A Berdasarkan hasil wawancara yang dilakukan dengan subyek A, factor-faktor yang mempengaruhi penggunaan listrik yang tidak efisien pada subyek A yang pertama factor penda-patan, dimana subyek merasa tidak membayar tagihan listrik karena yang menanggung biaya ter-sebut adalah suaminya selain itu subyek menga-takan bahwa ia memiliki peralatan elektronik ya memang untuk digunakan, hal ini juga karena ku-rangnya rasa kepedulian terhadap alat elektronik yang dimiliki. Factor yang kedua adalah factor demografi dimana menurut subyek penggunaan energi listrik akan se-makin meningkat jika semakin banyak anggota keluarga yang tinggal dalam satu rumah. Factor ketiga yaitu factor kepercayaan, dimana subyek percaya dengan orang pintar yang mengatakan bahwa mahluk-mahluk halus akan berdatangan ke-rumahnya jika rumah tersebut gelap. Karena adanya hal tersebut membuat subyek selalu menyalakan lampu baik malam maupun siang hari. Factor keempat yang pempengaruhi adalah factor bangunan lama dimana rumah subyek merupakan rumah panggung. Penuturan dari subyek tentang rumah yang ditinggali saat ini memiliki pelapon yang kurang tinggi. sehingga memang harus menyalakan lampu meski disiang hari Dari hasil wawancara dan observasi yang telah dil-akukan pada keempat subyek dan keempat informan, peneliti menemukan bahwa mereka sudah melihat kampanye maupun iklan yang menghimbau untuk hemat energi listrik namun tidak merespon atau mem-perdulikan adanya himbauan tersebut sehingga mereka tetap menggunakan listrik secara tidak efisien, setelah diakukan wawancara mendalam, faktor yang menyebabkan mengapa ibu rumah tangga yang bekerja tidak menggunakan listrik secara efisien di sebabkan oleh beberapa factor berikut, dari keem-pat subyek yang memenuhi factor-faktor tersebut adalah 1. Faktor pendapatan Berdasarkan hasil wawancara yang dilakukan dengan keempat subyek, subyek yang memenuhi factor pendapatan adalah subyek N, subyek S, dan subyek A. Mereka mengatakan bahwa tidak me-rasa terbebani dengan biaya pembayaran listrik selama ini, sehingga membuat mereka menjadi ke-biasaan dalam menggunakan energi secara boros atau tidak efisien. Hal tersebut juga didukung oleh pernyataan informan bahwa yang membayar untuk tagihan listrik adalah sang suami, mereka juga lebih sering mengunakan listrik semau mereka, demi mendapatkan kenyaman. 2. Faktor demografi Berdasarkan hasil wawancara yang dilakukan dengan keempat subyek, subyek yang memenuhi factor demografi adalah subyek I dan A. mereka menyatakan bahwa yang mempengaruhi mereka dalam menggunakan energy listrik adalah factor demografi yang didalamnya mencakup jumlah anggota keluar, dan usia dari setiap anggota, ka-rena semakin dewasa semakin meningkat pemakaian energy listriknya, begitupun dengan jumlah anggota keluarga, semakin banyak anggota keluarga maka semakin banyak juga pemakaiannya. 3. Faktor kepercayaan Berdasarkan hasil wawancara yang dilakukan dengan keempat subyek, subyek yang memenuhi factor kepercayaan adalah subyek A, ia menga-takan bahwa pemakaian listrik yang tidak efisien pada dirinya karena adanya faktor kepercayaan. Subyek mengatakan bahwa jika rumah gelap bisa saja mengundang mahluk halus, sehingga untuk menghindari hal tersebut ia lebih sering menya-lakan lampu dari pada mematikan lampu. Hal tersebut juga didukung dengan pernyataan sang suami bahwa lampu yang ada dirumahnya Psikostudia Jurnal Psikologi Vol 7, No 2, Desember 2018, hlm. 71-81 80 memang tidak pernah di matikan karena adanya hal-hal yang primitive, sehingga keluar subyek percaya dan tetap menyalakan lampu di siang hari. 4. Faktor internal Berdasarkan hasil wawancara yang dilakukan dengan keempat subyek, subyek yang memenuhi factor internal atau factor dalam diri adalah subyek N, subyek S dan subyek I, mereka mengatakan bahwa penggunaan energy yang kurang efisien disebabkan juga oleh factor internal, seperti factor malas dan kebiasaan menurut penuturan dari subyek S ia sering tidak efisien karena lupa se-hingga ia malas untuk kemabali dan mematikan lampu tersebut. Adanya perilaku tersebut mem-bentuk perilaku dari subyek S menjadi kebiasaan tidak mematikan peralatan listriknya. Sedangkan hasil wawancara yang dilakukan dengan subyek I menyatakan bahwa ia merasa su-dah berhemat dari pada penggunaan ibu rumah tangga yang lain, hal tersebut juga membuat subyek biasa saja terhadap energy yang digunakan. 5. Kurangnya kesadaran dan kepedulian Berdasarkan hasil wawancara yang dilakukan dengan keempat subyek subyek yang memenuhi factor Kurangnya rasa kesadaran dan kepedulian terhadap lingkungan adalah subyek N, subyek S dan subyek I, hal tersebut seperti yang dikatakan oleh subyek N bahwa ia tidak merasa membayar listrik pada saat dirumah dinas sehingga sering menggunakan listrik secara berlebihan seperti pemakaian AC yang tidak pernah mati dalam 24 jam setiap harinya walau pun ia tidak berada diru-mah atau pun sedang bekerja. Sedangkan subyek S ia tidak merasa membayar tagihan listrik karena untuk pembayaran listrik suaminya yang menanggung, begitupun dengan subyek I dimana ia merasa telah berhemat, namun perilaku yang ditunjukan selama ini tetap sama, dan pembayaran tagihan listrik pun sama. Dari penjelasan diatas tentang faktor-faktor yang mempengaruhi penggunaan energy listrik pada ibu rumah tangga yang bekerja, maka dapat disimpulkan bahwa adanya faktor pendapatan, faktor demografi, faktor kepercayaan, faktor bangunan tradisional, faktor internal yang meliputi faktor malas dan kebia-saan. Serta yang terakhir adalah faktor kurangnya rasa peduli terhadap lingkungan, sehingga mempengaruhi dalam pemakaian energy listrik secara tidak efisien. 5 PENUTUP Kesimpulan Berdasarkan pembahasan dan hasil penelitian melalui analisis kualitatif yang telah dilakukan pada ibu ru-mah tangga yang bekerja dengan judul kampanye hemat listrik terhadap efisiensi energi di rumah tangga, maka dapat disimpulkan beberapa hal berikut 1. Dari hasil analisis tersebut kebanyakan ibu rumah tangga sudah melihat kampanye maupun iklan yang menghimbau untuk hemat energi listrik na-mun tidak merespon atau tidak memperdulikan adanya himbauan tersebut sehingga mereka tetap menggunakan listrik secara tidak efisien. Hal ter-sebut dikarenakan kurang efektifnya kampanye atau tayangan iklan sehingga tidak dapat mempengaruhi ibu rumah tangga dalam menggunakan energy listrik. 2. Peneliti telah melakukan wawancara yang men-dalam terhadap subyek, dan setelah di analisis maka dapat disimpulkan bahwa faktor-faktor yang mempengaruhi penggunaan listrik secara tidak efisien adalah adanya faktor pendapatan, faktor demografi, faktor kepercayaan, faktor bangunan tradisional, faktor internal yang meliputi faktor malas dan kebiasaan. Serta yang terakhir adalah factor kurangnya rasa peduli terhadap lingkungan, sehingga mempengaruhi dalam pemakaian energi listrik secara tidak efisien. Saran Berdasarkan dalam penelitian ini, maka saran yang dapat diberikan adalah 1. Bagi ibu rumah tangga Berdasarkan hasil penelitian diketahui bahwa Ibu rumah tangga banyak yang menggunakan energi listrik secara tidak efisien oleh karena itu disaran kan untuk mulai menggunakan energi dengan hemat dan menanamkan perilaku efisiensi energi sebagai upaya peduli terhadap lingkungan sekitar. 2. Bagi peneliti Bagi penelitian selanjutnya peneliti dapat mengembangkan penelitian ini dengan menam-bahkan jumlah variable yang lebih banyak dan menambahkan faktor lain yang dapat mempengaruhi penggunaan energi baik pada ibu rumah tangga maupun anggota keluarga lainnya. Serta memperluas penelitian baik disektor rumah tangga, pemerintahan maupun disektor industri. Psikostudia Jurnal Psikologi Vol 7, No 2, Desember 2018, hlm. 71-81 81 6 DAFTAR PUSTAKA Arikunto, S., 2007, Prosedur Penelitian Suatu Pen-dekatan Praktek Edisi Revisi VI hal 134, Rineka Apta, Jakarta Arikunto, S. 2010. Prosedur penelitian Suatu Pen-dekatan Praktik. Edisi Revisi. Rineka Cipta Ja-karta Ardiansyah, Azwar. 2013. Kampanye Hemat Energi Listrik Melalui PT. PLN Distribusi Jawa Timur Karya Desain grafis Di Kota Surabaya. Jurnal visual Art. 1125-30 Azwar, S. 2011. Metode Peneletian. Pustaka Pelajar Yogyakarta Bhattacharjee, S. & Reichard, G. 2011. Socio-Eco-nomic Factors Aﬀecting Individual Household Energy Consumption A Systematic Review. Proceeding soft the ASME 2011 5th International Conference on Energy Sustainability, Washing-ton, DC, USA. The American Society of Mechan-ical Engineers ASME 7-10 Bodach, Susanne, J. Hamhaber. 2010. Energy Effi-ciency in Social Housing Opportunities and Bar-riers. Journal A Case Study in Brazil, Energy Policy. 38127898-7910 Creswell W. Jhon. 2013. Research Design Pendeka-tan Kualitatif, Kuantitatif dan Mixed. Pustaka Pelajar Yogyakarta Elkan, W. 1988. Alternatives to Fuelwood in Afri-can Towns. Journal World Development, 164, 527–533. Handayani, Efisiensi Energi dalam Rancang Bangunan. Jurnal Spektrum Imami Nur Rachmawati. 2007. Pengumpulan Data Dalam Penelitian Kualitatif Wawancara. Jurnal keperawatan Indonesia. 11135-40 Iskandar. 2008. Metodologi Penelitian Pendidikan dan Sosial Kuantitatif dan Kualitatif. GP Press Jakarta Kotler P. 2010. Marketing Dian Wulandari, Pen-erjemah. Erlangga Jakarta Kotler, Philip and Lee Nancy. 2008. Social Market-ing; Influencing Behaviors for Good, Third Edi-tion. California Sage Publications, Inc. Kementerian ESDM. 2008. The Study on Energy Conservation and Efficiency Improvement in the Republic of Indonesia. Join with JICA –MEMR Republic of Indonesia McQuail, Denis. 1989, Teori Komunikasi Massa Suatu Pengantar. Erlangga. Jakarta Milles, Matthew B. & A Michael Huberman. 2009. Analisis Data Kualitatif. UI-Perss Jakarta Misnawati, Indah Tri. 2013. Strategi Komunikasi Pada Kampanye Perlindungan Orangutan oleh LSM Centre for Orangutan Protection COP di Samarinda, Kalimantan Timur. Journal lmu Komunikasi. 14135-149. Mowen, John C, and Minor Michael. 2002. Perilaku Konsumen Jilid 1, Edisi Kelima. Penerbit Er-langga Jakarta Nazera. Muhammad, dan Hefrizal Handraa. 2016. Analisis Konsumsi Energi Rumah Tangga Perkotaan di Indonesia Periode Tahun 2008 dan 2011. Jurnal Ekonomi dan Pembangunan Indo-nesia. 162141-153. Nuradi. 1996. Kamus Istilah Periklanan Indonesia. PT Gramedia Pustaka Utama. Jakarta Perusahaan Listrik Negara Persero. Buku Statistik PLN 2013. Dapat diakses di http//www. Poerwandari, K. 2007. Pendekatan Kualitatif dalam Penelitian Psikologi. JakartaPSP3 Fakultas Psikologi Universitas Indonesia. Prianto, E. 2016. Audit Energi Pada Rumah Tinggal Ber Arsitektur Konvensional dan Modern. Jurnal PPKM. II 121-135 Prianto, E, 2007. Rumah Tropis Hemat Energi Ben-tuk Keperdulian Global Warming. Jurnal RIPTEK. 111-10. Rogers, E. M., & Storey J. D. 1987. Communication Campaign. Dalam C. R. Berger & Chaffe Eds., Handbook of Communication Science, New Burry Park; Sage. Ruslan, Rosady. 1997. Kiat dan Strategi Kampanye Public Relations. PT. Rajagrafindo Persada Ja-karta Sovacool, Dhakal, S., Gippner, O., dan Bam-bawale, 2011, Halting Hydro A Review of The Social-Technical Barriers to Hydroelectric Power Plants in Nepal, Energy. 36.363468-3476 Sugiyono, 2014. Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, dan Kombinasi Mixed Methods. Alfabeta Bandung Walker, W. 1985. Information Technology and the Use of Energy. Journal Energy Policy. 135458–476. Yin, Robert K., 2014, Studi Kasus Desain & Metode, Rajawali Pers, Jakarta. ... Rumah tangga dengan tingkat pendapatan yang tinggi mampu untuk membayar biaya tagihan listrik dalam rumah tangga meskipun mahal biaya yang dikeluarkannya. Hal ini mengindikasikan bahwa semakin tingginya tingkat pendapatan rumah tangga maka akan semakin tinggi intensitas penggunaan energi listriknya yang dicerminkan dengan mahalnya biaya listrik yang dikeluarkan Fitriani et al., 2019. Fitriani et al., 2019. ...... Hal ini mengindikasikan bahwa semakin tingginya tingkat pendapatan rumah tangga maka akan semakin tinggi intensitas penggunaan energi listriknya yang dicerminkan dengan mahalnya biaya listrik yang dikeluarkan Fitriani et al., 2019. Fitriani et al., 2019. ...... Hasil regresi linear berganda menunjukkan bahwa pada awalnya variabel usia KRT berpengaruh negatif dan signifikan, namun setelah dilakukannya transformasi kuadratik pada variabel usia KRT yang bertujuan untuk menyamakan nilai parameternya, maka variabel usia KRT menjadi berpengaruh positif dan tidak signifikan terhadap intensitas penggunaan energi listrik sektor rumah tangga perkotaan di Sumatera Barat. Hasil temuan pada penelitian ini juga sejalan dengan penelitian Fitriani et al., 2019 yang menyatakan bahwa semakin bertambah usia KRT maka akan semakin meningkat penggunaan energi listriknya. Hal ini mungkin disebabkan karena semakin lamanya waktu yang dihabiskan dalam berkegiatan didalam rumah sehingga intensitas penggunaan energi listrik dalam rumah tangga meningkat. ...Sabri Sabri Joan MartaSelli NelondaThis study analyzes the socio-economic effect on the efficiency of electrical energy use in the urban household sector in West Sumatra Urban Area Case Study in 2020. The results of this study explain that the variables of per capita expenditure, education, employment status, age, and communication technology have a positive effect on the intensity of electrical energy use. While the variable of building ownership status is the only variable that has a negative effect on the intensity of electricity use in the urban household sector in West Sumatra. The decrease in the intensity of the use of electrical energy in the urban household sector in West Sumatra reflects the condition of efficiency in the use of electrical energy. On the other hand, the increase in the intensity of use of electrical energy in the urban household sector in West Sumatra reflects conditions in the efficient use of electrical energy.... The existence of electrical energy in people's lives is an important factor that supports the rapid development of life today Fitriani et al., 2019. Based on World Bank data, in 2014, the average Indonesian population used 800 kWh of electrical energy per year IEA Statistics, 2014. ...... Higher than the Philippines, Cambodia and Myanmar. The use of electricity that is not wise will certainly have an impact on Step of the Research, which will also have an impact on the depletion of energy supplies Fitriani et al., 2019;Sakah, 2019. ...Fachri HidayahFitriyyatul Muslihah Indri NuraidaMuhammad AzizThe used of electricity from year to year is increasing. One of the alternative to power plants with abundant availability is wood waste. The aims of this study is to 1 design a wood waste PLTU prototype as an alternative biomass-based energy resource and an effort to reduce wood waste, 2 describe the calorific value, the resulting electrical voltage, and the duration of the lamp flame generated from wood waste fuel. Teak Tectona grandis, surian wood waste Toona sureni, and a mixture of both. This descriptive research includes 3 stages, which is analysis, design, and testing. Through this research, a prototype of a wood waste steam power plant was successfully designed by utilizing biomass waste fuel. The results showed that the calorific value, the resulting electrical voltage, and the resistance time of the lamp varied in the wood samples used. This indicates that the wood samples used have the potential to be used as an alternative to biomass-based energy resources.... Energi listrik sulit untuk mengalami pembaruan karena semakin terbatasnya jumlah bahan bakar fosil . Sehingga setiap masyarakat diharapkan bijak dalam penggunaan listrik Permatasari et al, 2018. Listrik yang dialirkan pada setiap rumah terdiri dari sebuah sambungan jaringan listrik hingga ke atap rumah konsumen melalui tiang listrik. ...I Ketut MahardikaSinggih BaktiarsoRoifatul MasrurohSri HandayaniDalam kehidupan modern, listrik menjadi salah satu kebutuhan yang utama untuk menunjang aktivitas manusia setiap harinya. Namun dalam penggunaannya, sering kali terjadi pemborosan akibat pemasangan lampu yang memiliki daya listrik yang tinggi. Semakin besar daya yang dibutuhkan oleh lampu untuk menyala maka energi listrik yang dihasilkan juga semakin besar sehingga hal ini menyebabkan terjadinya lonjakan dalam tagihan listrik. Dalam penelitian ini, metode yang digunakan yaitu metode eksperimen secara kuantitatif yang datanya bersumber dari data primer atau data yang didapat dalam penelitian secara langsung. Hasil dari penelitian ini yaitu penggunaan Elco pada lampu led mampu menurunkan daya listrik pada sebuah lampu dengan tegangan yang sama. Ukuran kapasitor juga mempengaruhi presentase penurunan daya pada lampu led. Semakin besar kapasitornya maka daya yang dihasilkan semakin kecil. Kesimpulannya elco mampu mengurangi daya listrik pada sebuah lampu led pada tegangan 400 volt meskipun nyala lampu yang dihasilkan pada ketiga kapasitor berbeda.... Energi listrik merupakan kebutuhan dasar manusia untuk menunjang aktivitas ekonomi, pendidikan dan sosial dalam kehidupan masyarakat Fitriani et al., 2019;Putri & Sari, 2014. Aktivitas manusia dalam segala aspek hampir seluruhnya selalu didukung oleh peralatan elektronik. ...Khusniyati MasykurohDara FatmilatunPerilaku hemat energi perlu ditanamkan pada anak usia dini, namun media pembelajaran terkait materi tersebut masih terbatas. Berdasarkan masalah tersebut, diperlukan media pembelajaran berupa video animasi yang dapat menanamkan perilaku hemat energi listrik pada anak usia dini. Penelitian ini bertujuan untuk mengembangkan media video animasi hemat energi listrik pada anak usia dini agar anak usia dini paham mengenai pentingnya perilaku hemat energi listrik. Studi ini menggunakan Penelitian dan Pengembangan atau biasa disebut R&D dengan model ADDIE. Validitas media pembelajaran video animasi diuji serta dinilai oleh ahli materi, ahli media, guru dan orangtua kelas A TK Tahfidz YAMABI Buaran. Hasil presentase dari ahli materi mendapatkan skor 92% dengan kategori “sangat valid”, presentase dari ahli media dengan skor 94% dengan kategori “sangat valid”,. Selanjutnya hasil uji coba media video animasi dari guru TK Tahfidz YAMABI mendapat skor sebesar 94% dengan kategori “sangat valid”, kemudian penilaian dari 12 orang tua siswa memperoleh presentase skor sebesar 93% dengan kategori “sangat valid”. Berdasarkan hasil uji validasi dan uji kelayakan tersebut dapat disimpulkan bahwa media pembelajaran video animasi tentang hemat energi listrik dapat dikategorikan “sangat valid” dan layak digunakan sebagai media pembelajaran untuk anak usia dini.... Mengendalikan penggunaan energi penting diperhatikan, dan dilakukan secara kontinyu untuk keberlangsungan pemanfaatan energi secara merata. Energi yang utama digunakan oleh masyarakat umum terutama rumah tangga salah satunya listrik, untuk kebutuhan sehari-hari, menyalakan peralatan listrik dan mengoptimalkan kebutuhan, Fitriani et al., 2019 energi listrik digunakan untuk mempermudah aktivitas dalam rumah tangga sehari-hari seperti mencuci, menyetrika, memasak, menonton, dan lain sebagainya. Yuliani, Febri, 2014 juga menyatakan masih ada kendala dalam persepsi publik dan kurangnya sosialisasi penghematan energi. ... Johni Paul Karolus PasaribuThe purpose of this research is to measure people's purchasing power in the use of electrical energy with household involvement and economy. The research method using clusters and using a questionnaire as a medium to collect information, the sample used is 100 households. The results of the study show that only purchasing power in the price is significant in the household economy, prices and income are significant in the involvement, significant involvement in the household economy. Indirectly only prices and income in purchasing power are significant to the household economy through the involvement of management and use of electrical energy. Imami RachmawatiAbstrakAda beberapa metode pengumpulan data dalam penelitian kualitatif, yang paling sering digunakan adalah wawancara. Artikel ini menggambarkan wawancara sebagai metode pengumpulan data termasuk jenis wawancara, jenis pertanyaan, lama waktu wawancara, dan prosedur melakukan wawancara. Tujuan penulisan artikel ini adalah memperkenalkan metode wawancara kepada pembaca agar dapat menentukan metode wawancara sesuai dengan metodologi penelitian dan melakukannya dengan benar. AbstractThere are several data collecting methods in the qualitative research, most common used namely interview. This article describes interview as a collecting data method including the various form of interviewing, the type of questions, interviewing duration, and a series of steps in interviewing procedures. The aim of this article is introduce interview methods to the readers in order to obtain method appropriately to the metodology of the research and conducting this method paper investigates the energy efficiency in a segment of the building sector in emerging countries by analyzing and evaluating the energy efficiency of a social housing project in Brazil. Energy efficiency measures and bioclimatic design strategies are developed in order to improve thermal comfort in this social housing project and to reduce the energy consumption and expenses of their residents. The institutional barriers and constraints toward higher efficiency are described. The results of this study show that there is a high potential to increase energy efficiency in social housing in emerging countries like Brazil. The implementation and consideration of the energy efficiency measures and policy recommendations would contribute substantially to the goal to dampen the fast growth of energy demand in these countries. Moreover the improvement of energy efficiency in the social housing sector could be a driver for market transformation towards more sustainability in the whole building Penelitian Suatu Pendekatan Praktek Edisi Revisi VI hal 134S ArikuntoArikunto, S., 2007, Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktek Edisi Revisi VI hal 134, Rineka Apta, JakartaProsedur penelitian Suatu Pendekatan Praktik. Edisi RevisiS ArikuntoArikunto, S. 2010. Prosedur penelitian Suatu Pendekatan Praktik. Edisi Revisi. Rineka Cipta JakartaKampanye Hemat Energi Listrik Melalui PT. PLN Distribusi Jawa Timur Karya Desain grafis Di Kota SurabayaAzwar ArdiansyahArdiansyah, Azwar. 2013. Kampanye Hemat Energi Listrik Melalui PT. PLN Distribusi Jawa Timur Karya Desain grafis Di Kota Surabaya. Jurnal visual Art. 1125-30Research Design Pendekatan Kualitatif, Kuantitatif dan Mixed. Pustaka Pelajar Yogyakarta ElkanW CreswellJhonCreswell W. Jhon. 2013. Research Design Pendekatan Kualitatif, Kuantitatif dan Mixed. Pustaka Pelajar Yogyakarta Elkan, W. 1988. Alternatives to Fuelwood in African Towns. Journal World Development, 164, Energi dalam Rancang BangunanTeti HandayaniHandayani, Efisiensi Energi dalam Rancang Bangunan. Jurnal Spektrum Penelitian Pendidikan dan Sosial Kuantitatif dan KualitatifIskandarIskandar. 2008. Metodologi Penelitian Pendidikan dan Sosial Kuantitatif dan Kualitatif. GP Press JakartaThe Study on Energy Conservation and Efficiency Improvement in the Republic of IndonesiaP KotlerKotler P. 2010. Marketing Dian Wulandari, Penerjemah. Erlangga Jakarta Kotler, Philip and Lee Nancy. 2008. Social Marketing; Influencing Behaviors for Good, Third Edition. California Sage Publications, Inc. Kementerian ESDM. 2008. The Study on Energy Conservation and Efficiency Improvement in the Republic of Indonesia. Join with JICA -MEMR Republic of Indonesia

Polahidup hemat berarti gaya hidup tak boros dan tak berlebihan. Sikap hemat juga berarti memenuhi kebutuhan secara sederhana dan tak menghamburkan modal atau uang yang dimiliki. Tujuan dari pola hidup hemat ialah untuk mempersiapkan tabungan masa depan.

4 Faktor Utama Menjalani Gaya Hidup Hemat, Jangan Berlebihan! – Ada beberapa orang yang memilih berhemat karena kebutuhan dan ada sebagian lain hidup di bawah kemampuan karena gaya hidup. Ada banyak milyarder atau orang kaya yang memilih untuk mengendarai mobil tua sehari-hari. Atau ada juga mereka yang lebih suka mengerjakan sesuatu sendiri karena lebih hemat daripada meminta bantuan dari orang lain. Meskipun ada beberapa alasan yang berbeda mengapa orang mengadopsi gaya hidup hemat. Tetapi ada 4 faktor utama yang membuat mereka menjalani gaya hidup hemat. 1. Memilih Untuk Membantu Orang yang Membutuhkan Sikap sosial yang tinggi akan mendorong seseorang untuk tidak bersikap konsumtif dan lebih memilih untuk berhemat. Dengan hidup di bawah kemampuan, maka Anda bisa memiliki lebih banyak pendapatan yang bisa disumbangkan untuk mereka yang membutuhkan. 6 Alasan yang Membuat Anak Muda Tidak Berinvestasi, Apakah Kamu Salah Satunya? 6 Alasan yang Membuat Anak Muda Tidak Berinvestasi, Apakah Kamu Salah Satunya? 6 Alasan yang Membuat Anak Muda Tidak Berinvestasi, Apakah Kamu Salah Satunya? – Meskipun ... Selengkapnya 2. Peduli Terhadap Lingkungan Konsep keberlanjutan adalah salah satu faktor pendukung yang membuat banyak orang menjalani hidup hemat. Baca Juga Tidak Disadari, Ini 5 Hal yang Bisa Menghambat Pertumbuhan Kekayaan Kamu Misalnya saja membeli pakaian di toko bekas, menghindari membeli ponsel baru jika ponsel lama masih bisa digunakan, dan mencoba berbagai produk lokal. Gaya hidup seperti ini akan mengurangi sumber daya dan polusi yang kemudian akan bermanfaat terhadap lingkungan secara keseluruhan. 5 Alasan Pengembangan Diri Penting Tak Peduli Berapa Usiamu Part II 5 Alasan Pengembangan Diri Penting Tak Peduli Berapa Usiamu Part II 5 Alasan Pengembangan Diri Penting Tak Peduli Berapa Usiamu Part II – Setelah kamu membaca ... Selengkapnya 3. Menolak Gaya Hidup Konsumtif Saat ini kita bisa dengan mudah mengakses berbagai kebiasaan foya-foya yang dilakukan banyak orang di media sosial dan cara untuk menghabiskan uang hasil jerih payah. Baca Juga 11 Cara Sederhana Mengubah Diri Menjadi Lebih Baik Mengabaikan dan menolak sikap konsumtif adalah cara yang perlu dilakukan untuk membebaskan diri dari gaya hidup konsumtif. Daripada uang hasil jerih payah dihabiskan untuk hal yang tidak bermanfaat, lebih baik Anda menggunakan uang tersebut untuk ditabung dan berinvestasi mempersiapkan masa depan. Sisihkan sebagian penghasilan sedikitnya 10% untuk persiapan masa depan. Mulailah upayakan untuk mulai berinvestasi secara rutin demi keuangan masa depan. Baca Juga Lebih Mudah Melakukan Apa Yang Orang Sukses Lakukan – Oleh Robert Kiyosaki Nah, hasil investasi tersebut selanjutnya bisa dimanfaatkan untuk memenuhi kebutuhan di masa depan, misalnya untuk memulai bisnis, membeli rumah, dana pendidikan anak, atau dana liburan keluarga. Ciri-Ciri Orang Kreatif, Apakah Kamu Salah Satunya? Ciri-Ciri Orang Kreatif, Apakah Kamu Salah Satunya? Ciri-Ciri Orang Kreatif, Apakah Kamu Salah Satunya? – Orang kreatif cenderung berpikir dan ... Selengkapnya 4. Menumbuhkan Sikap Mandiri Membiasakan hidup hemat akan mengasah tingkat kemandirian dan kreativitas menjadi lebih baik. Baca Juga 10 Quotes Terbaik The Alchemist Tentang Kehidupan Misalnya saja membuat hadiah sendiri untuk teman, belajar memperbaiki sesuatu, dan lain sebagainya. Ada rasa kepuasan tersendiri saat bisa menguasai keterampilan tertentu dan mampu mengatasi setiap permasalahan yang ada di dalam kehidupan tanpa bantuan dari orang lain. Jika mengajarkan sikap berhemat kepada anak, maka hal ini secara tidak langsung akan mengajarkan mereka kemandirian. Secara garis besar, gaya hidup hemat adalah pilihan yang perlu dilakukan untuk Anda yang ingin mengembangkan kekayaan di masa depan. Baca Juga 20 Quote Terbaik John Lennon dari The Beatles Tidak hanya itu saja, gaya hidup hemat juga perlu dilakukan bavi Anda yang ingin membantu orang lain, peduli lingkungan, dan ingin menumbuhkan sikap mandiri. Daripada menghabiskan uang untuk hal-hal yang tidak perlu lebih baik memanfaatkan uang yang dimiliki untuk mempersiapkan masa depan. Menabung dan berinvestasi adalah gaya hidup yang perlu diterapkan bagi siapa saja yang peduli dengan masa depan mereka dan keluarga. 5 Gaya Hidup Sederhana yang Dapat Meningkatkan Kualitas Hidup 5 Gaya Hidup Sederhana yang Dapat Meningkatkan Kualitas Hidup 5 Gaya Hidup Sederhana yang Dapat Meningkatkan Kualitas Hidup – Saat berbicara tentang gaya ... Selengkapnya Jangan Pernah Berhenti Melakukan 8 Hal Ini Dalam Hidupmu! Jangan Pernah Berhenti Melakukan 8 Hal Ini Dalam Hidupmu! Jangan Pernah Berhenti Melakukan 8 Hal Ini Dalam Hidupmu! – Hidup itu singkat, waktu terasa ... Selengkapnya Bacaan Lainnya Melihat Uang Ketika Orang Lain Tidak Bisa Melihat – Oleh Robert Kiyosaki Biar Kamu Tidak Kehilangan Arah, Begini Aturan Utama Finansial Menurut Kim Kiyosaki Tips Keuangan Dari Robert Kiyosaki Ini Bisa Membantumu Mempersiapkan Keuangan Masa Depan Buat Kamu Pasangan yang Baru Menikah, Coba Praktikkan 10 Tips Keuangan Ini Untuk Kamu Anak Muda, Tips Ini Bisa Membantumu Menyiapkan Keuangan di Masa Depan 5 Langkah Menyusun Rencana Untuk Kesuksesan – Oleh Robert Kiyosaki Memiliki Lebih Banyak Uang Belum Tentu Bisa Mengatasi Masalah. Ini Alasannya! Inilah 5 Kunci Membangun Kekayaan yang Harus Kamu Terapkan Sedari Muda Punya Gaji UMR? Ikuti 5 Tips Nabung Ini Demi Keuangan Masa Depan 10 Kerja Sampingan Sebagai Sumber Penghasilan Tambahan Untuk Anak Milenial Ini yang Harus Kamu Tahu Tentang Perencanaan Keuangan dan 5 Tips Merencanakan Keuangan 5 Langkah Menyusun Rencana Untuk Kesuksesan – Oleh Robert Kiyosaki Cara Membuat Blog dengan WordPress Self-Hosted Lengkap KoinWorks Cara Cerdas Menabung’ di Dunia Modern Keamanan Investasi P2P KoinWorks, Fintech Lending Indonesia 5 Situs Gratis Untuk Membuat Logo Online 5 Aplikasi untuk Investasi dengan Modal Kecil Dari Hobi Menjadi Bisnis Bisakah Kamu Mengubah Hobi Menjadi Sebuah Bisnis? Ingin Memulai Bisnis Pertamamu? Berikut Saran Dari Robert Kiyosaki 9 Aturan Keuangan Sederhana Untuk Mendapatkan Kehidupan yang Lebih Baik

Penelitianyang dilakukan oleh Princeton University telah membuktikan bahwa makin banyak energi yang dihabiskan untuk berhemat, makin cepat pula kemiskinan mengambil alih. Itu berarti usaha berlebihan dalam berhemat melawan kemiskinan tetap saja tidak akan membantu. Siapa yang tidak suka belanja? Kegiatan satu ini tentu selalu menjadi hal yang menyenangkan untuk dilakukan. Bukan hanya kaum Hawa saja, kaum Adam pun banyak yang memiliki hobi berbelanja. Dari anak muda hingga orang tua, semuanya pasti sangat menikmati aktivitas yang satu ini. Kebiasaan berbelanja haruslah dilakukan dengan menerapkan sejumlah aturan yang ketat. Hal ini untuk mencegah kebobolan pada pos pengeluaran. Jika tidak dilakukan dengan baik, maka akan sangat mungkin hobi berbelanja tersebut justru berpotensi menimbulkan sejumlah pemborosan di dalam anggaran keuangan, di mana kamu mengeluarkan sejumlah dana untuk membeli berbagai hal yang sebetulnya tidak begitu dibutuhkan. Alih-alih bisa menabung, kebiasaan boros ini justru bisa menimbulkan sejumlah masalah dan juga utang di masa yang akan datang. Merepotkan, bukan? Ada banyak orang yang tidak menyadari bahwa mereka telah melakukan sejumlah pemborosan di dalam hidup mereka. Hal ini berlangsung seperti sebuah kebiasaan yang tidak disadari dan menjadi hal yang terlihat wajar di dalam kehidupan yang mereka jalani. Jika dibiarkan berlangsung terus-menerus, maka kebiasaan ini akan sangat sulit untuk diubah dan dihilangkan, terutama jika tidak dibarengi dengan komitmen dan juga keinginan yang cukup kuat. Hal tersulit untuk dihilangkan adalah hal yang kamu senangi, karena kamu akan membutuhkan kerja keras dan juga kemauan dalam menaklukkan diri sendiri. Namun, bukan berarti tidak mungkin berubah, hal ini tentu bisa diperbaiki jika kamu menerapkan metode yang tepat dalam menanganinya. Lakukan 15 cara di bawah ini untuk mengubah kebiasaan hidup boros yang kamu jalani selama ini menjadi kebiasaan berhemat. Baca Juga Efektif Capai Tujuan Finansial Keluarga dengan Investasi, Begini Tips Menyisihkan Uang Belanja Bingung cari tabungan terbaik? Cermati solusinya! Bandingkan Tabungan Terbaik Sekarang! Tips Mengubah Kebiasaan Boros Menjadi Kebiasaan Hemat Atur Anggaran Sumber Susun Anggaran dan Terapkan Secara Bertahap Ketika kamu terbiasa melakukan pemborosan, maka bisa dipastikan kamu memiliki sejumlah masalah dalam anggaran keuangan. Hal ini akan terjadi secara sistematis, di mana berbagai pos yang terdapat di dalam keuangan tidak berjalan dengan lancar dan sebagaimana mestinya. Lakukan penyusunan ulang terhadap anggaran keuangan, terapkan berbagai macam kebijakan di dalamnya yang bertujuan untuk menghentikan pemborosan uang. Jangan menganggap ini sebuah pekerjaan yang mudah, kamu akan membutuhkan sebuah perhitungan dan pertimbangan yang cermat dalam menyusun sebuah anggaran yang tepat. Susun anggaran dengan masuk akal, jangan memasukkan sejumlah penghematan yang mustahil dilakukan. Setelah menyusun anggaran dengan baik, maka kamu bisa menerapkannya di dalam kehidupan. Ingat, segala sesuatunya tidak bisa diubah secara ekstrim. Kamu akan menemukan kesulitan untuk melakukannya jika berlebihan. Lakukan penghematan pada anggaran secara perlahan dan bertahap, sehingga tindakan tersebut bisa berjalan dengan mudah dan tidak berpengaruh besar pada aktivitas sehari-hari. Buat hal ini menjadi mudah dan menyenangkan untuk dilakukan, kamu bisa memberi diri sendiri sebuah reward atas pencapaian yang telah kamu lakukan pada anggaran tersebut, ini akan membuatmu lebih bersemangat dalam melakukan penghematan. Lakukan Analisis Mengenai kebiasaan belanja yang berlebihan, ada baiknya kamu melakukan analisis kecil terhadap hal tersebut. Tidak semua kegiatan belanja itu buruk, namun yang patut untuk dipikirkan adalah mengenai poin mana dari kegiatan tersebut yang membuatmu senang/bahagia. Barangkali kamu akan senang pada saat berjalan-jalan di mal saja, atau pada saat mengenakan pakaian yang baru kamu beli. Dengan mengetahui hal seperti ini, maka kamu bisa memperkecil lingkup kebiasaan belanja yang sering kamu lakukan. Bisa saja kamu sebenarnya hanya butuh berjalan-jalan dan menikmati secangkir kopi sepulang kantor, maka artinya kamu tidak perlu membawa serta kartu kredit dan kartu ATM yang bisa memicumu untuk berbelanja. Ketahui dengan baik untuk apa dan kenapa kamu menghabiskan uang pada saat berbelanja. Pertimbangkan kedua hal tersebut dengan bijak, sehingga kamu bisa mengontrol dan mengatur pengeluaranmu saat sedang berbelanja. Ketahui Penyebab dan Cari Solusinya Ada banyak hal yang menjadi penyebab orang berbelanja dan mengeluarkan sejumlah uang di luar kebutuhannya. Hal ini akan sangat tergantung pada kebiasaan orang tersebut. Sebagian orang malah berbelanja hanya karena mereka memiliki banyak waktu luang di luar jam kerja, sehingga hal tersebut dimanfaatkan untuk belanja demi mengusir kebosanan. Jika ternyata kamu berbelanja karena alasan tersebut, maka ada baiknya kamu mulai mencari sebuah solusi untuk menghindari waktu kosong yang kamu miliki. Bepergian bersama teman ke taman kota, atau sekadar duduk mengobrol dengan sahabat di sebuah kedai kopi bisa menjadi pilihan yang tepat dalam menghabiskan waktu. Hal tersebut tentu akan jauh lebih bermanfaat daripada melakukan kegiatan belanja yang akan menghabiskan banyak uangmu untuk kebutuhan yang tidak terlalu penting. Lakukan berbagai hal yang bisa membantumu menghindari kegiatan belanja dan pemborosan. Berhemat Secara Perlahan Jangan pernah melakukan penghematan yang ekstrim di dalam keuangan, hal tersebut akan menjadikan penghematan sebagai sebuah hal yang sulit atau bahkan mustahil dilakukan. Jalankan hal ini secara perlahan dan juga terencana. Mulailah dari hal-hal kecil saja yang terlihat mudah untuk dilakukan. Jadikan Rutinitas Semua orang akan memiliki cara tersendiri dalam mengelola keuangannya. Akan tetapi, apapun cara yang dipilih, sebaiknya kamu mengawasi setiap pengeluaran yang dilakukan. Selalu luangkan waktu di akhir pekan untuk menghitung dan juga mengawasi pos pengeluaran yang telah kamu lakukan. Hal ini akan membantumu mengontrol dan juga mengawasi keuangan dengan baik. Lakukan hal ini sebagai kegiatan wajib dan juga menyenangkan bagimu. Ganti Kebiasaan Lama dengan Kebiasaan Baru Ada banyak hal yang harus berubah dalam hidup jika kamu memang ingin mulai hidup hemat dan tidak boros. Kamu bisa melakukannya dengan mudah dan tepat agar tidak menyulitkan. Contohnya, ketika kamu senang menikmati kopi buatan kafe yang harganya terbilang cukup mahal, maka kamu bisa mengubah kebiasaan tersebut dengan menyeduh kopi sendiri di rumah dan membawanya ke tempat kerja. Kamu bisa berhemat dengan tetap melakukan hal yang disukai, mudah bukan? Hindari Godaan Ketika kamu mengetahui dengan baik apa yang menjadi kelemahanmu, maka kamu dengan mudah dapat menghindarinya dan menjauh dari hal tersebut. Hal ini juga berlaku dalam masalah kebiasaan belanjamu yang buruk, di mana kamu akan sering berperang dengan diri sendiri ketika kamu mendatangi mal dan melihat banyak barang-barang bagus di sana. Jauhi mal dan pusat perbelanjaan, jika tempat itu memang membuatmu sulit berhemat. Tidak Malu Menanyakan Diskon Hari gini masih malu menanyakan diskon? Sudah tidak zamannya lagi karena orang yang finansialnya terbukti sukses saja tidak malu melakukannya. Hal ini sangatlah wajar karena siapapun ingin membayar murah, tapi dengan kualitas sama kalau memang memungkinkan. Jadi, jangan pernah malu menanyakan diskon, baik dalam bentuk cashback atau potongan harga saat berbelanja di supermarket atau nongkrong di kafe tertentu. Selisih harganya lumayan untuk ditabung. Menjadi Seorang Minimalis Orang sukses tahu untuk mendapatkan uang butuh pengorbanan yang cukup besar. Itulah sebabnya kenapa beberapa dari mereka memilih untuk menjadi seorang minimalis. Dalam arti punya sedikit barang, tapi yang berkualitas karena umur pakainya lebih lama. Dengan sifat minimalis ini, kamu bisa lebih berhati-hati saat membelanjakan uang. Buat Tanda Pengingat Hal ini akan memudahkanmu untuk memiliki kontrol dalam melakukan pengeluaran. Beberapa orang membuat tanda pada kartu kredit, buku catatan, atau bahkan pada kulkas untuk mengingatkan mereka akan berbagai hal penting yang harus dilakukan. Pilih tanda pengingat yang paling tepat untukmu, di mana hal tersebut bisa kamu lihat dan lakukan dengan mudah. Jangan Terlalu Keras pada Diri Sendiri Terkadang kamu bisa kalap atau khilaf dan di satu saat kamu kembali pada kebiasaan boros. Maka, yang perlu dilakukan adalah tidak menghukum diri sendiri atas hal tersebut. Fokuslah dan tetap pikirkan penghematan yang kamu rencanakan sejak awal di dalam anggaran. Lanjutkan kembali anggaran keuangan dan lakukan penghematan yang lebih baik di hari-hari yang akan datang. Dukungan Moral Saat kamu benar-benar jenuh dan lelah dengan berbagai masalah keuangan yang tak kunjung membaik, maka ada baiknya kamu mendatangi seseorang atau ahli keuangan untuk membicarakan hal tersebut. Dengan begitu kamu bisa mendapatkan solusi dan juga dukungan untuk bisa menjalankan financial management yang lebih baik lagi. Belajar Mengendalikan Emosi Sadar atau tidak, ketidakstabilan emosi dapat merusak perencanaan keuangan yang dibuat, lho! Inilah alasan kenapa orang sukses berusaha untuk mengontrol emosinya agar tetap stabil guna menghindari adanya pengeluaran secara tiba-tiba. Mereka tidak menjadikan shopping, gambling, atau nongkrong sebagai upaya untuk memperbaiki mood yang jelek. Tapi, mereka memilih untuk menenangkan diri dan berusaha menemukan akar dari suatu permasalahan guna mempercepat proses penyelesaiannya. Berinvestasi di Sektor yang Menguntungkan Daripada uangnya habis untuk belanja, mending kamu investasikan. Investasi dipercaya dapat membuat aset bertumbuh setiap tahun kalau pemilihannya tepat dan dibarengi dengan evaluasi portofolio secara rutin. Adapun investasi yang paling banyak diminati adalah properti, emas, saham, dan deposito. Silakan dipilih mana yang sesuai dengan kebutuhan dan kondisi finansial, ya! Tak Pernah Berhenti Belajar Tentang Finansial Dengan belajar, kamu bisa lebih mengenali cara mengelola uang yang tepat. Dengan demikian, hal-hal yang dapat membawa kehancuran pada finansial dapat dihindari sedini mungkin. Baca Juga 20 Tips Mengelola Uang Biar Makin Kaya Ketahui dan Perbaiki Kelemahan Ketika berbicara mengenai pemborosan, maka sering kali hal tersebut telah menjadi sebuah kebiasaan yang terjadi dalam kurun waktu yang tidak sebentar. Hal ini tentu dipengaruhi oleh caramu dalam menyusun anggaran keuangan dan juga menerapkannya. Cari tahu di pos mana anggaran tersebut selalu membengkak, lalu terapkan beberapa kebijakan khusus di sana untuk mencegahnya kembali terulang. Jika belanja adalah kelemahanmu dalam mengontrol keuangan, maka lakukan hal ini dengan hati-hati dan penuh pertimbangan. Baca Juga Ekonomi Tahun 2023 Diramal Gelap, Yuk Cari Tahu Cara Tepat Lawan Inflasi! Kebiasaan UbahKebiasaan KebiasaanHemat KebiasaanBoros TipsBerhemat Kekacauanseperti ini memiliki dampak negatif terutama mampu membuat seseorang menjadi stres berlebihan. Penghasilan yang seharusnya cukup untuk satu bulan malah habis tidak karuan tanpa ada sisa tabungan. Hal ini sangat merugikan karena Anda bekerja untuk memenuhi kebutuhan konsumtif saja tanpa memiliki investasi. - Hemat pankal kaya, merupakan salah satu pepatah yang sudah kerap kita dengar ya, Kawan Puan. Menjadi orang yang suka berhemat memanglah bagus, terlebih untuk keuangan kita. Pasalnya, terlalu boros dan suka membelanjakan uang dengan sembarangan bisa membuat keuanganmu kacau. Sehingga ada baiknya Kawan Puan berhemat dan tidak terlalu boros agar keuanganmu aman. Namun, berhemat yang berlebihan juga bisa menjadi gejala gangguan kepribadian obsesif kompulsif yang termasuk dalam penyakit mental. Berhati-hati tentang bagaimana kamu membelanjakan uangmu dapat memberi reputasi sebagai orang yang hemat, tetapi ketika penny-pinching terlalu jauh dan uang pada dasarnya ditimbun, itu bisa menjadi gejala gangguan kepribadian obsesif kompulsif. Gangguan tersebut mempengaruhi sekitar 1 dari 100 orang dewasa, menurut International OCD Foundation, seperti dikutip dari Everyday Health. Menurut American Psychiatric Association, berhemat adalah gejala gangguan kepribadian obsesif kompulsif atau obsessive compulsive personality disorder OCPD ketika seseorang mengadopsi gaya pengeluaran yang kikir baik untuk diri sendiri maupun orang lain. Uang dipandang sebagai sesuatu yang harus ditimbun untuk bencana di masa depan. OCPD, bagaimanapun, tidak sama dengan OCD atau gangguan obsesif kompulsif. Baca Juga 3 Masalah Kesehatan Mental yang Kerap Menimpa Remaja, Kenali Gejalanya Namun, karena istilah "OCD" biasa digunakan dalam situasi di mana orang-orang berorientasi pada detail, istilah ini sering dikacaukan dengan OCPD. Meski sama-sama gangguan mental, faktanya, OCD dan OCPD adalah gangguan yang berbeda. “OCD adalah penyakit di mana orang memiliki pikiran yang mengganggu, pikiran yang tidak masuk akal, yang konyol bagi mereka, tetapi pikiran yang tidak dapat mereka hilangkan dan menyebabkan kecemasan yang nyata,” kata Robert Hudak, MD, psikiater dengan Pusat Medis Universitas Pittsburgh di Pennsylvania, seperti dikutip dari PARAPUAN. “Orang dengan OCPD adalah orang yang sangat sibuk dengan detail, membuat daftar, gila kerja, sangat hemat. Orang dengan OCPD tidak memiliki pikiran yang mengganggu, jadi mereka tidak khawatir tentang gejalanya. Bagi mereka, mereka bertanya-tanya, 'Mengapa orang lain tidak teratur dan rapi seperti saya?',” tambahnya. Dalam hal uang, seseorang dengan OCD mungkin mengalami kesulitan menyentuhnya untuk membelanjakannya karena pemikiran yang mengganggu tentang kontaminasi. Tapi Hudak mengatakan bahwa seseorang dengan OCPD terkait berhemat tidak akan mampu membelanjakannya karena khawatir akan boros atau bangkrut di masa depan. Orang dengan OCPD mungkin sangat hemat sehingga mereka akan pergi ke dapur makanan atau berhemat pada hal-hal penting, bahkan jika mereka memiliki cukup uang untuk semua yang mereka butuhkan. Apakah Kamu Terlalu Hemat? Baca Juga Bermanfaat bagi Kesehatan, Ini Keuntungan Punya Sahabat dan Teman Ada perbedaan antara bersikap hemat dan terlalu berlebihan. "Misalnya, menganggarkan agar kamu memiliki cukup uang yang tersisa untuk keadaan darurat atau menabung untuk tujuan itu sehat," kata Hudak. Selama resesi atau masa sulit ekonomi, ketika penganggaran ketat dikagumi secara luas, mungkin sulit untuk mengetahui apakah kamu hemat berlebihan. Tanda terpenting bahwa kamu melangkah terlalu jauh, adalah ketika kamu berhemat berdampak negatif pada hubungan atau kualitas hidupmu karena kamu tidak dapat menghabiskan waktu atau uang untuk bersenang-senang atau bersantai. "Namun, berhemat yang bermasalah melampaui uang," kata Fugen Neziroglu, PhD, direktur Bio Behavioral Institute di New York City dan ahli gangguan obsesif kompulsif. "Ada kekikiran yang meluas. "Orang-orang ini mengalami kesulitan untuk bermurah hati dengan kasih sayang atau dengan waktu," terangnya. Orang tersebut mungkin juga takut menyingkirkan hal-hal tertentu karena keyakinan tentang pemborosan. Lebih lanjut, orang yang memiliki OCPD tidak mungkin melihat berhemat mereka sebagai masalah. Menurut Hudak, jika mereka yang menderita OCPD datang mencari perawatan, biasanya karena seseorang yang dekat dengan mereka telah bersikeras atau karena mereka ingin bantuan dari seorang profesional untuk mencapai tujuan perfeksionis mereka. "Kuncinya bagi terapis adalah membantu mereka mengenali bahwa mereka harus menerima ketidaksempurnaan. "Itu dilakukan melalui terapi perilaku kognitif," jelasnya. Baca Juga Bermanfaat bagi Kesehatan Mental, Catur Terbukti Mencegah Perkembangan Gejala Demensia * ^{Mengingatpentingnya berhemat sebagai salah satu bentuk pengendalian diri ini, berikut 12 cara untuk hidup hemat yang bisa dilakukan. 1. Prioritas: Kebutuhan dan keinginan Prioritas via ini merupakan salah satu cara yang cukup ampuh dalam menekan pengeluaran Anda.} Artikel ini juga dipublish di yaitu platform edukasi belajar perencanaan keuangan, merubah mindset, dan menumbuhkan uang secara hemat sering dilupakan dengan bola salju materialisme yang ditawarkan oleh media sosial. Tindakan berhemat sendiri sering disalahartikan dan dikonotasikan negatif, yaitu pelit. Kok kamu pelit, sih? Ngga enak kan dengernya. Tetapi, walaupun cara hemat dianggap mengurangi kualitas hidup, tapi itu tidak perlu terjadi sampai seperti itu kamu justru dapat mengikuti gaya hidup berhemat yang akan menambah nilai lebih untuk kehidupan kamu. Tetap fun dan happy, tapi tidak perlu keluar banyak duit. Mari selami apa artinya gaya hidup berhemat. Dan kita akan membahas 17 contoh cara hemat yang kamu bisa mulai sehari - hariPengertian cara hidup hematHidup hemat adalah tindakan yang sengaja direncanakan untuk mengontrol pengeluaran bulanan kamu. Jika dilakukan dengan benar, kamu akan dapat memprioritaskan hal-hal yang paling penting dan justru akan menambah nilai lebih dari kehidupan kamu sendiri. Dengan melakukan perencanaan yang baik, kamu bisa memprioritaskan pengeluaran uang untuk hal-hal yang penting dan mengurangi pengeluaran di hal yang lain. Untuk tips kebebasan finansial yang menyeluruh baca artikel - artikel menarik lainnya di tidak harus berarti makan hanya dengan nasi dan garam, atau tidak pergi liburan. Tetapi, berhemat itu artinya kamu memutuskan area penghematan sesuai pendekatan gaya hidup kamu sendiri. Karena setiap orang punya prioritas hidup dan anggaran yang berbeda - beda untuk mencapai keseimbangan dalam hidup. Apakah cara hidup hemat berarti harus murahan?Sama sekali tidak! Berhemat tidak harus selalu soal beli barang yang lebih murah. Murahan itu membeli barang dengan harga terendah tanpa memikirkan kualitas. Sementara, berhemat berarti menilai keinginan kamu pribadi dan memilih untuk menghabiskan lebih sedikit uang untuk hal-hal yang tidak terlalu penting bagi kamu. Misalnya, kamu dapat memilih untuk tidak belanja pakaian baru untuk mendanai liburan kamu cara hidup hemat perlu dilakukan?Ya! Jika kamu capek dibebani uang, maka hidup hemat sangat berarti. Penting untuk melihat sisi positif dalam hidup berhemat. Jika kamu hanya melihat dari satu sisi negative-nya saja, maka kamu akan kesulitan untuk bisa menjalankan gaya hidup ini. Manfaat cara hidup hematPertama dan terpenting, hidup dengan cara berhemat akan membantu kamu ke arah kebebasan finansial dan mempercepat sampai kearah tujuan finansial kamu. Setiap kali kamu memilih untuk membelanjakan lebih sedikit uang untuk sesuatu hal, maka kamu dapat menggunakan uang itu untuk hal-hal yang penting lainnya. Mungkin kamu akan menyimpan tabungan baru untuk mengurangi hutang, menambah dana cadangan atau menyisihkan untuk investasi. Saat kamu mulai mencoba berbagai trik untuk lebih berhemat, maka setelah terbiasa kamu akan secara tidak langsung menemukan gaya hidup baru yang lebih nyaman. Cobalah strategi cara berhemat baru dengan pikiran terbuka dan bereksperimen untuk mendapatkan yang paling cocok buat kamu sendiri. Cara yang paling baik untuk memulai hidup hemat adalah dengan menambahkan strategi hemat baru secara perlahan. Walaupun, sebagian orang bisa dengan antusiasnya menerapkan beberapa tips hemat secara sekaligus. 17 tips cara hidup hematBerikut adalah beberapa tips dan strategi cara hidup hemat untuk menginspirasi kamu dengan membahas beberapa area yang bisa dilakukan penghematan. 1. Mulai dengan anggaran bulananMembuat dan menjalankan anggaran sangat penting bagi kesuksesan finansial Anda. Ada banyak strategi yang bisa dilakukan untuk membuat anggaran bulanan. Salah satunya adalah dengan membagi secara proporsi 50 30 20 dari penghasilan bulanan. Untuk belajar cara membagi anggaran bulanan sesuai proporsi bisa baca di blog Tentukan target berapa uang yang mau ditabung dalam setahun dari berhematSesudah membuat anggaran pastinya kamu sudah tahu berapa nih target pengeluaran dalam sebulan. Nah dari target ini, coba buat target berapa yang bisa dikurangi dan dipindah ke tabungan dengan merubah gaya hidup menjadi lebih hemat setiap bulan, kemudian kalikan 12 sehingga kamu akan mendapatkan angka target setahun. Di akhir tahun nanti, coba lihat siapa tahu kamu berhasil melebihi target kamu! Semoga ya!3. Cara hemat dengan merencanakan makanan lebih awalPerencanaan makanan ini penting sekali, bayangkan saja kita makan 3 kali sehari belum termasuk makanan selingan. Ada banyak penghematan yang bisa dilakukan disini. Sering kali, karena kita malas menyiapkan sendiri, dan membeli diluar, kita sebetulnya membayar 3 kali lebih mahal daripada kita memasak sendiri. Bayangkan penghematan yang bisa dilakukan di area makan diluar seharga 30 ribu rupiah belum termasuk minuman, bisa untuk makan 3 kali masakan sendiri yang lebih berkualitas. Ketika memulai penghematan ini, uang 50 ribu rupiah bisa untuk makan 2 hari sudah termasuk nasi, ikan, ayam, telur dan sayur. Untuk yang tinggal bukan di perkotaan, mungkin bisa lebih berhemat lagi. Yang perlu diingat adalah, makan itu karena tubuh kita perlu nutrisi, bukan karena "pengen makan ini itu". Kalau diikuti dengan baik dan diet yang bagus, hasilnya berat badan bisa diatur, kesehatan prima dan bisa nabung saat teman kamu yang lain masih konsumtif. 4. Berinvestasi membeli mesin beku freezer box yang berukuran besarKamu dapat membeli daging, ikan, ayam dalam jumlah besar yang biasanya bisa dinegoisasi sehingga harganya akan lebih murah. Freezer besar juga memungkinkan kamu menyimpan barang beku saat sedang ada promo. Ini cara yang baik untuk menghemat banyak kamu juga bisa memasak dalam jumlah banyak, dan membekukannya. Lebih hemat bumbu, tidak terbuang dan bisa ikut sesuai jenis diet kamu. Daripada membeli makanan siap saji yang tidak baik untuk kesehatan. Di beberapa toko online, harga freezer box ini antara - juta rupiah. Tapi tentunya bisa dipakai untuk waktu yang lama. 5. Membuat rincian persediaan yang habis sebelum pergi ke supermarketIni penting untuk membantu kamu bisa cukup dan hemat sesuai anggaran bulanan, sering kali kita pergi ke supermarket tanpa rencana sehingga membeli sesuatu yang sebenarnya masih ada persediaannya di rumah dan belum alternatif, kamu juga bisa berbelanja online jika harganya sebanding dengan supermarket sehingga kamu tidak membeli yang berlebihan, hemat parkir dan juga waktu yang bisa dimanfaatkan untuk kegiatan lainnya. 6. Evaluasi semua langganan bulananApakah kamu merasa memiliki banyak pembayaran berlangganan daripada yang sebenarnya kamu butuhkan?Luangkan waktu untuk cek semua jenis langganan Dan kamu bisa putuskan mana yang layak dipertahankan dan mana yang perlu diakhiri. Kamu mungkin memiliki lebih banyak waktu untuk menikmati satu atau dua langganan ketika kamu membatalkan ini bisa berbagai macam bentuknya dari internet, entertainment, gym, salon, parkir dan jenis - jenis keanggotaan lainnya. Kadang ada yang tidak terlalu banyak dioptimalkan, dan bisa digantikan dengan alternatif lain. 7. Cara hemat dengan menggunakan listrik secara bijakDunia mulai mengalami krisis energi. Sehingga kalau setiap dari kita bisa berhemat listrik, selain membantu mengurangi pengeluaran, kita juga membantu untuk mengurangi energi yang diperlukan dunia. Untuk berhemat listrik, ada beberapa tips yang bisa dilakukan Menggunakan lampu hemat listrikMencabut perangkat elektronik dan cabut stop kontak yang sudah tidak digunakanMatikan komputer dan hape malam ketika tidurMenggunakan cahaya matahari ketika siang hari dan atur ventilasi sebaik - baiknyaMengatur penggunaan mesin cuci sesuai jadwalMengoptimalkan penggunaan AC dengan timer, supaya otomatis mati ketika sudah tidurMengurangi jumlah air, yang akhirnya bisa mengurangi listrik8. Cara hemat saat liburanSalah satu tips hidup hemat terbaik adalah berliburan dengan hemat. Kamu dapat menghemat banyak uang dengan bepergian ketika "musim sepi" atau istilah asingnya adalah "off peak season" dan tetap bisa menikmati liburan yang menyenangkan karena tidak ramai orang. Biasanya di musim sepi ini, harga hotel dan tiket pesawat akan lebih murah. Perhatikan juga ketika membeli tiket pesawat, biasanya di pertengahan minggu, harganya lebih murah daripada membeli saat weekend. Kemudian ketika memilih penginapan, pilihlah yang ada dapur, sehingga bisa menyiapkan makanan sendiri. 9. Menanam sayuran sendiriTahukah kamu bahwa kamu bisa menanam sayuran di dalam ruangan? Tidak masalah apabila kamu tinggal di apartemen atau memiliki rumah dengan halaman, kamu dapat menanam beberapa sayuran dan rempah Anda sendiri untuk menghemat sayuran di rumah sendiri adalah salah satu tips hidup hemat yang unik, karena kita selalu tersedia sayuran yang segar, tetapi juga bisa menjadi kegiatan yang menyenangkan dan membuat rumah kita jadi lebih hijau. 10. Berhenti membeli kopi mahalBanyak milenial menghabiskan kopi lebih dari 50 ribu rupiah untuk segelas kopi! Bayangkan kalau sehari segelas kopi selama setahun, itu sudah menghabiskan lebih dari 20 juta rupiah. Kopi di rumah tidak enak? Itu semua kan hanya soal duit 20 juta rupiah itu, apabila dimasukkan dalam investasi dan bisa berkembang 20% setahun. Hasilnya akan lebih menguntungkan daripada membayar kopi. Bahkan CNBC Indonesia menulis artikel, bahwa ada yang menghabiskan sampai 33 juta rupiah pertahun buat ngopi! Astaga! 11. Turunkan paket internetSebagai bagian dari strategi marketing, sekarang ini, para operator memberikan paket kuota internet lebih besar dengan harga yang sepertinya lebih murah daripada membeli paket kuota internet yang lebih pernahkah kamu memonitor berapa jumlah internet yang digunakan setiap bulan untuk smartphone?Kadang - kadang yang kita pakai jauh lebih rendah dari paket internet kita. Dan, apalagi dengan adanya WiFi dirumah, bisa dipastikan internet smartphone kamu menurun seiring waktu. Jadi bisa dimonitor dan rubah paket langganan internet kamu untuk mengurangi pengeluaran. 12. Rapikan barang - barang dan hindari membiarkannya menumpuk lagiMeskipun memiliki barang memang kelihatannya menyenangkan, coba pikirkan berapa banyak uang yang akan kamu hemat dengan tidak membelinya, seberapa besar ruang dirumah kalau tidak punya barang yang menumpuk dan berapa banyak waktu yang kamu bisa hemat untuk membersihkannya jika tidak ada. Kalau sudah tidak butuh, sudah tidak suka, sudah tidak muat lagi, dan lainnya, bisa langsung kirim ke donasi. Ini jauh lebih berkah! Kalau terfikir, ah siapa yang mau baju bekas saya? Coba tanya teman, punya tidak tetangga di kampung? Biasanya, mereka tidak punya akses membeli baju - baju yang dijual di perkotaan. Lebih baik lagi, kalau bisa dijual secara obral yang dapat Anda digunakan untuk bersedekah, melunasi hutang atau membangun dana cadangan. Ini biasanya selalu terjadi pada perempuan, coba cek lemari kamu masih adakah pakaian yang masih terbungkus plastik dengan rapi? Berapa kali kamu menggunakan setiap baju. Salah satu gaya hidup berhemat adalah dengan membeli barang yang berkualitas, walaupun harganya lebih mahal tetapi bisa dipakai lebih lama dan tidak perlu membeli berulang - ulang. Saat kamu sudah membersihkan dan menata rumah, pastikan rumah selalu tertata dengan baik sehingga kamu tidak memiliki resiko barang hilang, tertumpuk dan membeli yang baru lagi karena tidak ketemu ketika dicari. 13. Beli kendaraan bekas dengan uang tunaiMembeli kendaraan bekas dengan uang tunai bisa menghemat lebih banyak uang daripada membeli mobil baru dengan membayar hutang ke Bank. Karena bunga Bank untuk membeli kendaraan lumayan adalah aset yang terdepresiasi atau nilainya menurun, sehingga membeli yang baru dengan pinjaman Bank dapat menyusahkan diri membeli kendaraan bekas juga perlu hati - hati, jadi belilah dengan teman yang paham mengerti mesin dan kondisi kendaraan sebelum membeli. Kalau perlu bawa ke bengkel yang terpercaya untuk minta dicek sebelum membeli. 14. Cuci kendaraan sendiriMencuci kendaraan sendiri bisa jadi kegiatan olahraga yang menyenangkan di akhir minggu. Memang mungkin tidak banyak yang bisa dihemat, tidak seperti ketika mengatur makanan. Tetapi bisa dijadikan ide untuk menambah pundi - pundi tabungan dan kepuasan pribadi ketika bisa mencuci kendaraan kesayangan sendiri, kan. 15. Bayar kartu kredit tepat waktuBunga keterlambatan dan administrasi kartu kredit bisa menambah pengeluaran yang tidak disangka - sangka. Jadi catat di kalendar hape agar tidak terlupa membayar, dan pastikan untuk membayar lebih awal dan lunasi Pakai kartu kredit untuk membayar semua pengeluaranNah tips ini bisa pedang bermata dua, kalau tidak hati - hati bisa malah terjun kok kami malahan memberikan tips pakai kartu kredit untuk membayar semua pengeluaran?Pertama, bisa lebih mudah dimonitor karena ada laporan dari pihak kartu kredit. Kedua, tidak semua tempat di Indonesia ada kartu kredit, jadi kalau tidak ada kartu kredit ya tidak jadi beli. Ketiga, kartu kredit ada promo point dan cash back sehingga mengurangi nilai belanja. Tapi ingat ya, harus dibayar lunas sebelum waktunya, kalau tidak, bisa terbebani biaya keterlambatan dan juga administrasi. 17. Menggunakan aplikasi pencatatan pengeluaranBuat yang ngga punya kartu kredit atau masih harus menggunakan transaksi uang tunai. Ada cara lain untuk memonitor pengeluaran. Yaitu dengan cara orang Jepang menggunakan metode Kakeibo. Penasaran, bagaimana cara orang Jepang bisa mengontrol keuangan mereka? Baca disini. Nah, itulah beberapa tips yang bisa menjadi inspirasi kamu untuk mulai berhemat. Apakah sekarang kamu sudah siap untuk merubah gaya hidup sesuai kemampuan? Tentunya, selalu akan ada konflik di dalam hati, antara berhemat dan kenyamanan. Tetapi berhemat itu seharusnya tidak mengurangi kualitas hidup, tetapi mengganti caranya saja. Meskipun menyenangkan untuk berbelanja dengan bergaya YOLO you only lived once atau hidup hanya sekali, tetapi, tidak akan menyenangkan ketika hutang kartu kredit menumpuk dan kamu tenggelam, terbebani dan bertanya - tanya dalam hati mengapa kamu hidup dari gaji ke gaji. Berhemat berarti kamu membelanjakan uang Anda dengan bijak. 6 Fokus pada Tujuan yang Ingin Dicapai. Tujuan hidup yang berusaha kamu capai membutuhkan fokus dan usaha yang tidak sedikit, sehingga dibutuhkan kerja keras dan konsistensi selama prosesnya dan tidak ada waktu untuk menghiraukan orang lain. Semakin tinggi tujuan yang ingin dicapai, semakin besar pula usaha dan fokus yang diperlukan.

ilustrasi hidup hemat. sumber Apa saja manfaat hidup hemat dalam Islam? Banyak sekali! Namun sebelum itu, kamu perlu mengetahui bahwa hemat merupakan kehati-hatian dalam menggunakan barang, uang, dan sebagainya, sampai tidak memunculkan pemborosan. Hidup hemat menurut Islam adalah tidak boros. Sebab, boros merupakan salah satu tabiat buruk yang sebaiknya tidak dicontoh. Allah SWT berfirman sebagai berikut “Sesungguhnya pemboros-pemboros itu adalah saudara-saudara syaitan, dan syaitan itu adalah sangat ingkar kepada Tuhannya.” QS Al Isra ayat 27 Nah, mengetahui hal tersebut, maka kamu sebaiknya menerapkan hidup hemat. Karena terdapat segudang manfaat dengan melakukan hal tersebut. Enam di antaranya adalah sebagai berikut. Berikut adalah rincian tentang keenam manfaat hidup hemat menurut Agama Islam. 1. Meningkatkan Kemampuan Menahan Diri Melalui praktek hidup hemat, kamu dapat menjadi seorang penyabar. Hal ini berarti, kamu hanya membeli sesuatu yang sudah sangat krusial, mendesak, atau tengah dibutuhkan. Sudah pasti melalui hidup hemat, maka kamu secara otomatis dapat tercegah dari kerakusan. Kamu dapat memiliki pertahanan diri lagi dalam masa mendatang. 2. Terbiasa Menabung Keuntungan hidup sederhana dalam Islam ini membuatmu rajin menabung. Sebab, dengan pemikiran seperti ini, maka kamu tidak akan memprioritaskan kebutuhan yang tidak mendesak, sehingga kamu pun menjadi lebih mudah menabung. Sedikit demi sedikit, lama-lama menjadi bukit’ Di atas merupakan peribahasa yang memiliki makna bahwa usaha atau upaya kecil, tapi apabila kamu tekun maupun terus-menerus, kamu nantinya tentu dapat memperoleh pencapaian yang indah. 3. Semakin Mahir dalam Pengelolaan Keuangan Manfaat hidup hemat dan sederhana yang satu ini dapat membuatmu semakin mahir dalam pengelolaan keuangan. Jadi, kamu dapat memprioritaskan sesuatu yang lebih krusial dulu. Sebaliknya, jika kurang penting, kamu dapat menunda lain waktu. Dengan begini, mengatur keuangan pun dapat lebih mudah serta tidak ribet. Selain tu, kamu pun dapat bebas dari jeratan besar pasak daripada tiang’ atau pengeluaran lebih tinggi dibanding pendapatan. Baca Juga Peluang Hidup Tenang, 6 Cara Hidup Hemat Tanpa Utang 4. Meningkatkan Nilai Kehidupan Manfaat hidup hemat dalam Islam ini adalah ketika kamu merasa lebih dekat dengan keluarga, kerabat, tetangga, teman, sampai sanak saudara. Ini terjadi karena kebiasaan hematmu telah berhasil membuatmu tidak memikirkan uang. Sebab manfaat ini dapat membuatmu senantiasa bersyukur dan merasa cukup. 5. Hidup Hemat Menghindarkan dari Stres Kehidupan tidak melulu soal uang. Namun merupakan sebuah perjalanan yang wajib dilalui tidak peduli apa yang terjadi. Maka demikian, manfaat hidup hemat yang satu ini dapat memberimu keseimbangan sehingga kamu tidak akan terlalu sibuk untuk memikirkan uang. Kebebasan dari pemikiran soal uang ini bisa jadi karena hematmu dapat menuntunmu bebas dari jeratan hutang dan pelunasan. Hal ini lantas menyebabkan kamu terbebas dari skenario jatuh sakit akibat stres terlilit hutang menumpuk. Dengan demikian, melalui manfaat hemat satu ini, kamu dapat menikmati alur kehidupan yang telah direncanakan Allah SWT dan selalu bersyukur. 6. Tercegah dari Pemborosan Mayoritas warga Indonesia dalam zaman modern ini identik dengan perilaku boros. Sebab itu sudah menjadi bagian gaya hidup mereka yang telah melekat dalam diri. Seringkali, teruntuk orang-orang semacam ini, memprioritaskan atau mementingkan keinginan lebih penting daripada kebutuhan. Berbeda dengan mereka yang telah menerapkan gaya hidup hemat. Sebab melalui hal tersebut, seseorang dapat menahan keinginan serta bersabar agar tidak tergoda. Nah, dengan demikian, hal ini secara otomatis berarti bahwa hidup hemat dapat menghindarkan kamu dari pemborosan. Jadi, itulah 6 manfaat hidup hemat dalam Islam. Apakah kamu ingin hidup hemat sembari menambah pundi-pundi penghasilanmu? Jika iya, mari menjadi lender di microfinance marketplace fintech di Amartha dengan imbal hasil 15% flat per tahun dan juga ekstra bonus spesial untuk pendana baru! Tunggu apalagi?

Alasanlain, mengapa kita harus menghemat energi adalah karena banyak sumber energi yang kita gunakan sekarang bukanlah sumber yang dapat diperbarui dengan mudah. Alhasil, energi tersebut dapat menipis, atau bahkan bisa habis jika digunakan secara berlebihan. Manusia harus menghemat energi untuk mengurangi biaya hidup.

CollinsEnglish Dictionary mengdefinisikan Cheapskate (Pelit) as "a miserly person" or "a stingy hoarder of money and possessions (often living miserably)" while Frugal (Hemat) is defined as "practicing economy, living without waste, thrifty". Pelit: orang yang sengsara, penimbun uang dan harta benda (sering kali hidp menderita).

VkRl.

s3y1d23qcb.pages.dev/402

s3y1d23qcb.pages.dev/44

s3y1d23qcb.pages.dev/430

s3y1d23qcb.pages.dev/57

s3y1d23qcb.pages.dev/161

s3y1d23qcb.pages.dev/199

s3y1d23qcb.pages.dev/242

s3y1d23qcb.pages.dev/471

hemat secara berlebihan dapat menjadikan orang